午餐~早餐还有一杯蓝莓酸奶汁

我午餐再加一个青苹果。明天周末了，不知道能不能坚持住。

晚餐

今日71.4/142.8，这个月快过去了吧

昨天加今天，2顿自助2斤起步

为了消耗掉家里的水果，我决定明天液断一天

124.6.周六进了趟城，回来的路上人就崩溃了，头疼欲裂。回来吃了一盘炒茄子，一盘西红柿鸡蛋就睡了。昨天西瓜断了一下，运动也加倍了，可是头依然疼。早早就睡了。还好，涨的不多。今天鸡胸肉。真的倒计时中了。下个月两场考试，都是英语。想起来就烦躁。十一要闭关苦读了！

123.3斤涨了一斤多

133.5斤 昨天户外烧烤没涨多少

又封控了 又静止居家办公好心累 咱到底啥时候能正常啊

今天71.4/142.8

今日份表格

午饭

晚饭实在太饿了哈哈哈先吃为敬