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回复：减肥带人制表打卡！

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早餐~再加一杯脱脂牛奶
IP属地:浙江来自iPhone客户端1724楼2022-05-04 10:13
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    午饭
    IP属地:浙江来自iPhone客户端1729楼2022-05-04 12:14
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      2026-05-27 12:58:40
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      哎呀，明天我还是倒数第一。
      吃吃吃
      IP属地:浙江来自iPhone客户端1732楼2022-05-04 16:57
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        ——5.5号体重楼——
        ——5.5号体重楼——
        ——5.5号体重楼——
        IP属地:浙江来自iPhone客户端1747楼2022-05-05 07:19
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          今天早餐~自制膳食肠沙拉🥗➕脱脂牛奶
          IP属地:浙江来自iPhone客户端1756楼2022-05-05 09:06
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            没打卡的不等了。4月总结表格~6个完成自己定的目标了，其余都没有完成，这个月大家再接再厉吧，像第一看齐我是倒数第一
            IP属地:浙江来自iPhone客户端1758楼2022-05-05 10:30
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              给你们定了5月的目标，按2%.3%.4%来的，上个月没完成目标的小伙伴，额外加了2斤给你们，这个月底如果连续2次没完成目标的，那6月开始就不做表了。这个月7个完成目标。8个没达标
              IP属地:浙江来自iPhone客户端1761楼2022-05-05 10:57
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                午饭
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1768楼2022-05-05 13:04
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                  2026-05-27 12:52:40
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                  晚餐
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端1774楼2022-05-05 17:03
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                    ——5.6号体重楼——
                    ——5.6号体重楼——
                    ——5.6号体重楼——
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1781楼2022-05-05 22:08
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                      早餐~还是沙拉杯（牛排，膳食肠，鹌鹑蛋，生菜），今天西瓜牛奶榨汁
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1789楼2022-05-06 08:20
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                        今日份表格~完成4月目标的在这里哦~没完成目标的，每周一我会上个总表给大家看看进度，其余自己努力，没完成上个月目标并且多减2斤后才会每天上表。内卷起来吧
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1792楼2022-05-06 08:59
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                          午餐
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1797楼2022-05-06 11:27
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                            晚饭牛肉丸还有几口牛排肥油
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1811楼2022-05-06 16:40
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                              2026-05-27 12:46:40
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                              ——5.7号体重楼——
                              ——5.7号体重楼——
                              ——5.7号体重楼——
                              4月没完成目标的抓紧啦。周一要给你们做表，希望大家努力啊
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1816楼2022-05-06 22:44
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