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回复：本人现在187 不是身高 是体重啊！！！

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晚饭应该不吃 中午12点-早上6点 减肥黄金时间吧？
16楼2010-06-11 18:40
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    • 211.141.86.*
    你男朋友怎么会允许老婆吃成猪…爱你疼你也不应该这样放纵…
    17楼2010-06-11 18:43
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      2026-09-18 20:48:02
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      • 218.206.252.*
      呼啦圈我一天转俩小时
      19楼2010-06-11 18:44
      回复
        回复：17楼
        太上我自尊了
        20楼2010-06-11 18:56
        回复
          • 218.206.252.*
          呼啦圈我一天转俩小时
          21楼2010-06-11 19:09
          回复
            回复：21楼
            我这不 刚开始也晃 不过是用个数来定 不是用时间 现在看来错了 但是后来这些天都没坚持晃 你要坚持啊
            22楼2010-06-11 19:12
            回复
              到今天 已经减到175.5斤了 减了11.5 继续努力中 争取年前达到我的目标
              23楼2010-06-13 18:43
              回复
                173


                24楼2010-06-23 19:03
                回复
                  2026-09-18 20:42:02
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                  体重187？
                  25楼2010-06-23 19:09
                  回复
                    其实我觉得不吃是个好法子，还有吃饭时心情不好也能迅速减下来
                    26楼2010-06-23 19:09
                    回复
                      回复：26楼
                      我心情不好的吃后 吃的可多呢   没办法   吃就能给我带来无限快乐


                      28楼2010-06-24 18:50
                      回复
                        171.5


                        29楼2010-06-24 18:51
                        回复

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