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回复:回复:回复:回复:抽签法减肥到底!!目标46kg!!不蒸馒头也要

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今天都没饿的感觉。


96楼2010-05-25 09:32
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    是啊!我不是学生了。在家呆着。


    97楼2010-05-25 10:16
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      2026-09-17 09:01:23
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      你和宝宝是一起的?


      98楼2010-05-25 10:18
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        70…太瘦了!


        99楼2010-05-25 11:20
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          早上起晚了,只吃了个香蕉


          100楼2010-05-25 11:21
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            今天都没饿的感觉。


            101楼2010-05-25 11:23
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              饿了…还在上课。我也是在贴吧认识宝宝的…


              102楼2010-05-25 11:26
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                怎么有些回帖重复了两次啊…


                103楼2010-05-25 11:27
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                  2026-09-17 08:55:23
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                  吃完饭了,这几天好累…


                  104楼2010-05-25 12:07
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                    回复:104楼
                    怎么累啊?
                    因为减肥??


                    105楼2010-05-25 12:43
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                      我热啊!!
                      下课了直接去买了西瓜,半个!!


                      106楼2010-05-25 12:44
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                        中午吃了半个茄子。不好吃。 


                        107楼2010-05-25 12:58
                        回复
                          下午我就不吃了。今天结束。快点瘦啊!6月份要去世博园玩。


                          108楼2010-05-25 12:59
                          回复
                            没有人,你们一般都什么时候在啊!


                            109楼2010-05-25 13:00
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                              2026-09-17 08:49:23
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                              我才不减肥,那没用-
                              七、我才不减肥,那没用-
                              错,减肥是有效的。
                              节食确实是行之有效的减肥方式,只是需要找准与自己生活方式相契合的节食减肥方法。如果你厌烦计算各种食品古怪的卡路里含量,那么可以试一试低碳减肥法(其要求完全不吃碳水化合物,而可以吃高蛋白的食品,即不吃任何淀粉类、高糖分的食品,而多吃肉类、鱼。其核心是控制碳水化合物的摄入量,从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。)。而如果你喜欢吃面包三明治,那么低碳的方式可能就不适合你。如果你顿顿离不开食用油,那么地中海式饮食可能会更适合你。(以水果、蔬菜、鱼、橄榄油为主,辅以少量肉类的饮食方式。)
                              一句话,减肥是可以达成的,也无需太过痛苦,主要是要找准自己的方法
                              


                              110楼2010-05-25 13:01
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