鸡蛋培根生菜夹面包片+芝麻糊，鸡胸肉+生菜+藕粉之类的

手抓饼，3分钟搞定

给我一个封寝的看饿了

全麦面包，燕麦片，纯牛奶，美式或者拿铁，鸡蛋，自己可以做做三明治都不用上锅

麦片

玉米玉米玉米！！！！！！加两个水煮蛋！

手抓饼 真的好吃

隔夜燕麦，无敌方便，头天晚上花几分钟泡一下，第二天早上只需要切点水果进去就可以开炫了

马一下

包子

直接在超市里买那种饺子啊包子啊还有手抓饼成品啥的，早上热一下就好了，然后你可以买一个双层的带预定的蒸锅，晚上放下去，预定好时间，第二天起来就熟了，很方便的

银耳羹冻干，玉米糊，酸奶+麦片，饭团。

买切片面包，早上炒个蛋放点盐，把蛋放到面包上，很好吃。或者吃鲜花饼或者一个鸡蛋

姐妹喜欢喝汤吗！我之前发现了一个裙带菜味增汤很好喝很香 一碗水丢进去煮开就可以吃 还可以+面条饺子丸子啥的进去煮 就是比较清淡 我喜欢吃辣的 我会买一个老干妈番茄辣酱放进去一起煮 这个辣酱味道有点像酸汤肥牛里面那种辣椒！我不想做饭就会吃这个！

一包面包一瓶酸奶