简单的介绍下;妮子我身高158cm 体重120 哇哈哈
我都郁闷死了，上大学的时候虽说一直都是肉肉的，也是胖胖的代表，可是那个时候我有足够的时间去减肥，针灸 ，节食 减肥药（特别说明减肥药真的都是不可靠的，我试的减肥药就四种 ，都是传闻中的神奇的药，好是好了，可是本人还么有BABY，还没有小孩的亲们要注意喽，千万不要靠减肥药了）
针灸还是相当的管用的，大家看到我脸，我的脸是典型的肉肉脸，唉·所有的人都说估计我就算是减肥奇迹般的成功了脸也是没救了 ，，
不过我觉得还是节食加运动的方法比较好，绿色减肥呀··
所以从几天开始，我的目标是80斤 ，还有四十斤要努力呢 何时是个头呀
可是为了心爱的婚纱，(*^__^*) 嘻嘻…… 努力
争取每天跟帖，望亲们多多关照了··嘿嘿
多给我些打击和鼓励吧··

哈哈 忘记说了 我马上就是准新娘了 呵呵
虽然我亲爱的伟糕不介意 ，可是我一看到腿上的肉肉就好难过呀 ··
俗话说的女人可以没有爱情和男人，但是一定要有许多许多的漂亮衣服，可是就算我买的漂亮衣服再多，没有好的身材，再好看的衣服也是垃圾了··唉
估计很多的MM都和我有同感了
其实我也觉得减肥嘛能有多难呀，人家说20岁后还是胖的话就是悲哀了 ··
MM们和我一起加油吧


嘿嘿 来报道喽
2010-5-28
早餐：一杯酸奶 一个鸡蛋 一根香蕉
午餐：少量米饭 多青菜
晚餐：一根香蕉 一个香瓜

2010-5-29
早餐：忘记了 呵呵
午餐：少量米饭 鱼
晚餐：稀饭一碗 青菜

嘿嘿 我是不敢再尝试减肥药了呢

2010-5-30
早餐：一杯酸奶 一根香蕉
午餐：少面条
晚餐：一碗粥，腌菜
运动：很多种 不过出了很多汗 大概一个小时
可能比起其他的MM我感觉不像是再减肥，每天依旧吃的很多 呵呵
可是我们真的是不可能一下子就不吃 或者是支持水果和蔬菜
只能是循序渐进了··
加油吧