5.1开始减肥，个人记录贴_减肥吧

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年龄大30了，至少10年没有运动了。buff叠满，所以新陈代谢很慢。上个月运动了一个星期体重丝毫没变，所以这次我选择不称重。或者一周称一次？
年龄问题经不起节食折腾，为了健康着想选择运动减肥，不一定能掉多少称，但形体肯定会越来越好。加油！
身高：166
体重：62kg

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2022-05-01 10:23回复

不吃药，纯运动，骂人很难听，懂？

IP属地:新疆

来自Android客户端2楼2022-05-01 10:25

不感兴趣

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推销药的，滚远点，过来骚扰的，我祝你血本无归，负载累累！自重，别没脸没皮。

IP属地:新疆

来自Android客户端5楼2022-05-01 19:59

健康第一加油

来自Android客户端6楼2022-05-01 20:06

加油，我的帖子里也经常有推销东西的，现在减肥吧不比从前啦

。

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2022-05-02 06:22

加我

来自iPhone客户端8楼2022-05-10 02:16

加油

来自iPhone客户端9楼2022-05-10 02:18

运动了半个月了，没有节食，掉称不多，现在体重60kg。马甲线出现了。掉称不重要，只要体脂下来就行。

IP属地:新疆

来自Android客户端10楼2022-05-24 21:16

不感兴趣

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运动2年了，我肚子还是老样子，不过体重有下来

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2022-05-28 19:26

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