感谢大家，历时三天水已恢复，总结一下。
吧友们给的意见：纤维毛巾，杀菌灯，活性炭，都是针对浑水比较有效的措施，不过我另外说一个要注意问题，我这次浑水和恢复还有一个因素，就是我的两层干湿分离盒的滤棉里面，都长了很多虫子，有的已经孵化成小飞蛾了，我觉得这个是浑水的根本原因，我把所有的滤棉都换掉了，同时换水三分之一，柜子里喷了杀虫剂，第二天水质明显有好转能看清鱼了，原来已经看不清鱼，这时候按吧友们意见买的东西都还没到货，后面到货了才用杀菌灯，开了三天，每天3-4小时，活性炭底滤缸丢了一包，缸里丢了一包，因为水里腥臭比较重，这个有用，纤维毛巾吸附效果不错，但可能太好了不怎么过水，太堵水就没用，治水三天勤洗魔毯，具体情况就是这样，供有相似经历的吧友参考