第一次尝试10公里【跑步吧】

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求高手指点一下

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2022-05-14 07:37回复

对了我是175身高，83体重，跑量不算多，去年开始跑，一周10公里左右

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-05-14 07:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

学习

IP属地:甘肃

来自Android客户端3楼2022-05-14 09:38

贴吧还没入门，继续努力！

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2022-05-14 10:09

我也跑了快一年了前几天跑了两次10公里配速6分多不过还是很轻松

IP属地:浙江

5楼2022-05-14 10:13

心率143，很强了

来自Android客户端6楼2022-05-14 14:03

我的腿部肌肉群还可以，不过肥肉都集中在肚子上，心率这块，我的心率正常就偏慢，软件说我的上线比较高呢，等瘦下来看看能不能达到

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2022-05-14 17:35

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2022-05-22 07:47

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