你吃上一堆零食和油炸食品和吃一堆米饭馒头一样都会饱，饱的感觉也是一样的。你有没有这样的感受？就是饿了什么都想吃，但是一旦选择一两样吃饱了，一时也就不再对各种美食感兴趣了。。。。。。。。。暴食还是心理的问题，心理的渴求。

紫，你要上班。难以相信。这样体力会非常不支的。绝食的话最好是没有事做的时候。。。。你必须要有十二分的毅力了。

紫，你不知道，真有这么个减肥法！！你有空上网搜搜，不过我相信作者一定心怀不诡！！

有专家早就说过没有什么黄金期，就象翻页必瘦，平台期后大瘦之类的，是善意的谎言吧。

看了会书，困了。。。。我要睡上一下午！！

橘子，我如果和朋友一块儿减肥是不会那样的！！朋友是朋友，同学是同学。不告诉朋友是因为朋友会担心，然后唠叨个没完。不告诉同学是因为突然一点。

我每天爬楼梯时候都双腿发软没有力气，死撑着上去的。也很怕爬楼梯。

小蓝，我明天也有体育课！周五。不知道怎么办。现在走快一点就会晕。

哈哈，我醒了，紫。睡了一下午。。。。。舒服。。。该吃晚饭拉！！！！什么？？？？晚饭？？？？？对！！！！！一瓶330ml的农夫山泉。。。。。。就是我的晚饭！！。。。。。。。。还没吃维生素，太难吃了。痛苦。。

橘子！是会头晕的！！！我无时无刻不晕。。。晕来晕去习惯了。走路要慢慢的。起身要缓缓的，站着晕就坐着，坐着晕就躺着，躺着晕就睡觉！

我现在有点爱上饥饿了。深信饥饿就是在掉肉！喝水时候感觉不是很饿，都不想喝水了。

对啦。亲爱的们。已经下130了。现在。64.5，129斤，今天，整个白天下降700克，0.7kg，1.2斤。。。。。稳定的每天一公斤+

我要去超市再买些水回来。

492楼平台了吧！？