姐妹们“毛清忧”现在是咱们的小助理，你们有什么事也可以找她，我是希望这个帖子能带大家一起达到自己理想的我体重，即便不行只要轻了就算成功！我也是想着各种办法让大家好好坚持下来，所以每天大家的消息我基本都会回复，制表，看有没有发体重图、和三餐，事比较多！再加上减肥三个多月真的有点力不从心了！

大家放心我一定会坚持的、即便后面不瘦了，就当复食帖也不能让自己胖回去，如果有一天我不出现那就是被禁言或封号了，否则有特殊情况我会提前告知大家的

@一曲清思 后面要辛苦你了！

后面毛清忧会回复大家多一点，我先休息几天，调整一下状态

@一曲清思 回复里看见好几条，怎么点开显示被删了呢

@一曲清思 不会系统又盯上 你了吧

我发的表格怎么又没了

早餐，一个粽子，一盒鲜奶
午餐：一根黄瓜
晚餐：一个西红柿、一个简醇

今天第四天没排便了，昨天前天暴食、今天轻断食，刚才称体重也没下去，不知道是不是水喝多了还是快大姨妈了，看看明早体重吧

这一闲暇下来这个点就困了 姐妹们我洗漱睡觉了，晚安！

6月11日体重楼

@因微在心中 @wxidrp @朴家_少小姐 @thedayhasgone 我这里没看见昨天三餐，如果吞楼把系统消息截图发过来，否则和谐一次，特别是新来的第一天就不收楼规，以后我会重点盯着

-0.7kg

@一曲清思 看你每条都回复会不会太辛苦了，挑着回复就行、以后七天，你帮我周一、二、三、四可以吗，我五六日，因为两周一次的周一周二我会有招新人和制新表格各种统计会忙一些！

早餐：二两糙米饭，凉拌黄瓜，无糖豆浆，午餐：糖醋排骨四块，卷心菜，煮毛豆，樱桃，今天吃的有点多，晚餐不吃了（已刷牙）