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回复：回复:回复:『决心！』拒绝零食诱惑!寻减肥姐妹互相监督!!一

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回复：59楼
运动完了我也没有食欲,可是其他时间吃下去的运动消耗不掉啊~~~好辛苦
61楼2010-06-03 08:36
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    妞妞我们今天重新减起来，必须下百啊！
    62楼2010-06-03 08:36
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      回复：62楼
      必须得~
      你们都用什么方法运动呢
      63楼2010-06-03 08:37
      回复
        可能我运动量不够的时候都会有一点想吃吃的。不过休息调整好了就不会想了。
        64楼2010-06-03 08:37
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          单纯依赖运动真的很难长期坚持
          热情来了一天可以早晚两次运动
          一没劲头了就坚持不了了
          65楼2010-06-03 08:38
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            回复：64楼
            我想吃东西的时候连觉都睡不着
            66楼2010-06-03 08:38
            回复
              这几天我准备就吃水果豆浆酸奶，等到下百之后就开始过午不食，每天加运动
              67楼2010-06-03 08:38
              回复
                现在晚上为了避免吃太多 早早就滚去睡觉了 可是白天还是很容易摸零食去- -
                68楼2010-06-03 08:39
                回复
                  2026-09-04 08:48:07
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                  下百呀！
                  69楼2010-06-03 08:39
                  回复
                    回复：67楼
                    我曾经试过单一饮食的 但是经验表明最终都会暴回去 而且更惨
                    因为我们不可能一辈子这样吃啊
                    70楼2010-06-03 08:39
                    回复
                      下百还真是个极限
                      71楼2010-06-03 08:40
                      回复
                        妞妞要完全不买零食，把零食从你的生命中赶出去
                        72楼2010-06-03 08:40
                        回复
                          我有时快走，有时走跑。半小时。一个人在操场还是有点太无聊。
                          73楼2010-06-03 08:41
                          回复
                            妞妞我就两三斤了，而且是这两天暴上来的，所以就单一饮食几天应该就能下去了
                            74楼2010-06-03 08:41
                            回复
                              2026-09-04 08:42:07
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                              以前看小S的节目 她说大S有时很想吃东西 就打电话给妹妹 让小S骂她 骂到她不想吃为止
                              女人真的好辛苦, 为了减肥宁可被人骂得吃不下
                              75楼2010-06-03 08:42
                              回复

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