回复：真搞不懂你们拼命跑步的目的_跑步吧

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回复：真搞不懂你们拼命跑步的目的

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每天运动三四十分钟，三公里哪够跑哦

IP属地:江苏

来自Android客户端36楼2022-06-22 23:03

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上瘾

IP属地:甘肃

来自Android客户端37楼2022-06-22 23:08

不感兴趣

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目的不同，锻炼和训练，两个概念。追求也不同。

IP属地:上海

来自Android客户端38楼2022-06-22 23:14

四个大字，关你屁事

来自Android客户端39楼2022-06-22 23:18

跑完超越自己有成就感

IP属地:山西

来自Android客户端40楼2022-06-22 23:19

每次至少十公里起步三公里换衣服都闲麻烦

来自Android客户端42楼2022-06-22 23:25

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因人而异
有的人50分跑完10公里平均心率150以下
有的人20分跑三公里气喘吁吁
有的人跑了一辈子我身边就有80多岁的跑者天天跑
有的人坚持不了一个月

来自iPhone客户端43楼2022-06-22 23:31

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减肥。

来自iPhone客户端44楼2022-06-22 23:31

不感兴趣

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三公里也就20分钟，我洗个澡都需要20分钟+。三公里汗还没出透呢。最少也要跑个6公里

IP属地:北京

来自iPhone客户端45楼2022-06-22 23:34

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小马过河

IP属地:江苏

来自Android客户端46楼2022-06-22 23:37

人各有志

IP属地:安哥拉

来自Android客户端47楼2022-06-22 23:39

每个人出发点不同，，适应程度也不同，完全不能说，多就不好，少了也不行，总之适合自己就行，没必要搞负担

来自Android客户端49楼2022-06-22 23:43

一为了减肥减脂。二是为了那点自由那点放松时刻。基本上都是跑着跑着就停不下来了。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端50楼2022-06-22 23:46

子非鱼

IP属地:陕西

来自Android客户端51楼2022-06-22 23:58

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不感兴趣

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适量运动，过量运动会超载的，只是为了减肥推荐慢跑，参加马拉松就另当别论了

IP属地:湖南

来自Android客户端52楼2022-06-23 00:09

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