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回复:为了自己减肥。6.7开始短期目标:暑假前:108—100。

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回复26楼:想象下你减完的样子,美了去了~这和吃东西比哪个值呀~


30楼2010-06-06 09:09
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    回复27楼:俺昨天躺床上把腿靠墙居然睡着了(>_<)


    31楼2010-06-06 09:11
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      2026-05-12 22:17:47
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      回复29楼:就是看着自己那么肉才有减的动力嘛~


      32楼2010-06-06 09:12
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        回复34楼:唉,刚开始旁人的影响挺难忽略的,习惯就好。现在我已经习惯到陪人去买麻辣烫还看着她吃,自己拿着瓶矿泉水了~


        35楼2010-06-06 09:28
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          回复34楼:减肥一定要按时吃早饭~不然新陈代谢会很慢。


          36楼2010-06-06 09:30
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            减肥茶相对减肥药还是好的。我减肥茶都bm 了才喝。


            38楼2010-06-06 12:05
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              回复38楼:下午小小的暴了,2片苏打饼干,一堆西瓜。下周7天要监督不暴,麦片过活。


              41楼2010-06-06 16:39
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                安安,我错了,在你饿到手抖的时候我居然暴了.


                42楼2010-06-06 16:41
                回复
                  2026-05-12 22:11:47
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                  记录:
                  中:蚕豆,豆芽,黄瓜
                  晚:粥,土豆,黄瓜
                  罪恶的暴点:苏打饼干2块
                  运动:跳绳250个。(对我这懒人挺好了,每日递加25个)


                  43楼2010-06-06 20:38
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                    回复:44楼
                    登陆下,站内信短给你吧~


                    45楼2010-06-06 21:29
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                      记录:早:肉包子皮 
                      运动:体育课600米,乒乓40分钟。


                      46楼2010-06-07 11:25
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                        回复:49楼
                        今天都是我们美好的开始哟!
                        记录:
                        中:四分之一杯麦片,茶
                        运动:跳绳280个(果然老胳膊老腿动起来有点累嘛!)
                        暴点:1颗RIO薄荷糖


                        50楼2010-06-07 21:23
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                          回复:49楼
                          虽然我跟的楼都没什么动静了,但自己的楼是坚决不会弃的,这周有7天呢,不减更待何时!


                          51楼2010-06-07 21:25
                          回复
                            回复:47楼
                            水果可以挪到中午哦。促进下消化,下午也比较能撑的住。


                            52楼2010-06-07 21:27
                            回复
                              2026-05-12 22:05:47
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                              回复:39楼
                              haha~我今天很乖的!


                              53楼2010-06-07 22:16
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