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回复:回复:为了自己减肥。6.7开始短期目标:暑假前:108—100。

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早:肉包子皮
午:3个小李子,味全酸奶。


54楼2010-06-08 14:54
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    晚:绿豆汤一杯
    暴点:盐水棒冰1根


    55楼2010-06-08 23:01
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      2026-07-02 13:00:41
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      运动:倒腿20分钟。  
      早:煎饼,淡豆浆
      中:菜包


      56楼2010-06-09 13:32
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        晚:西瓜半个。
        运动:倒腿半小时,侧抬腿左右各30
        暴点:酸奶


        57楼2010-06-10 00:43
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          早:茶叶蛋,烧卖


          58楼2010-06-10 09:00
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            中午:冷面


            59楼2010-06-10 14:12
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              晚上:苹果+罪恶的一杯奶茶。后果就是拉肚子


              60楼2010-06-10 19:53
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                昨日运动:跳绳280个,夹枕头倒腿40分钟,侧抬腿35个。
                早:茶叶蛋2个,绿豆汤1杯


                61楼2010-06-11 09:18
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                  2026-07-02 12:54:41
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                  中:炒年糕+COCO金桔柠檬汁(把我彻底的撑到)
                  晚:西瓜半只


                  62楼2010-06-11 19:56
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                    早餐:煎饼。午饭:半碗炒饭。
                    晚:凉皮


                    63楼2010-06-12 20:30
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                      杯具了,现重106。mc 中,回学校继续减肥。


                      64楼2010-06-14 09:55
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                        早:麦片
                        午:青菜面


                        65楼2010-06-17 22:15
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                          早:麦片
                          午:咸菜面
                          暴点:绿豆汤3杯


                          66楼2010-06-19 00:02
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                            早:山东煎饼


                            67楼2010-06-19 10:02
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                              2026-07-02 12:48:41
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                              中:刀豆土豆
                              晚:双拼奶茶(热疯掉的结果)


                              68楼2010-06-19 22:18
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