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各位大佬,给个建议。

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体脂测出来有点高,身高172,体重130斤,增肌还是减脂,蛋白粉还是增肌粉,没吃过,完全小白


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-06-30 08:26回复
    大概这样子,刚好标准体重,不算瘦,也不太胖,增肌还是减脂呢?


    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2022-06-30 21:52
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