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回复:夏天不减肥,更待何时?

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话说圣女果低脂肪,又富含维生素还有大量的膳食纤维,我感觉我还能吃10斤


IP属地:广东来自Android客户端23楼2022-07-05 17:40
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    大基数减脂前期还真的是快,白天控制饮食,晚上戴着耳机一边听边快乐刷脂,脂肪胯胯掉


    IP属地:广东来自Android客户端24楼2022-07-06 07:03
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      2026-04-25 08:41:07
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      今日份早餐,依旧是不变的水煮蛋+煮玉米+豆浆稀饭


      IP属地:广东来自Android客户端25楼2022-07-06 07:06
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        壬寅虎年 农历六月初十
        燃烧吧,卡路里!越跳越快乐


        IP属地:广东来自Android客户端26楼2022-07-08 22:22
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          弯路走完,今后皆是坦途


          IP属地:广东来自Android客户端27楼2022-07-08 22:24
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            貌似三天体重没下降了,应该是这两天吃太多了,那就继续坚持继续运动吧,总会瘦下去哒


            IP属地:广东来自Android客户端28楼2022-07-09 06:56
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              偷懒了十多天,俺又回来了


              IP属地:广东来自Android客户端29楼2022-07-19 21:15
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                家人过来广州玩啦,专门请了假一起去清远古龙峡漂流玩~地铁转高铁广州南-清远,再转顺风车……吃了西瓜老冰棍清远窑鸡,好吧,一旦开始吃就根本停不下来了都,体脂猛的飙升


                IP属地:广东来自Android客户端30楼2022-07-19 21:19
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                  2026-04-25 08:35:07
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                  饮食没控制住,腿也没迈开,还在还有时间,继续管住嘴,迈开腿!胖子是一口一口一天一天吃出来的!当然减肥也是慢慢一天一天瘦下去的……


                  IP属地:广东来自Android客户端31楼2022-07-19 21:20
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                    今晚下了班继续跳起来,好几年没跳了,还是经常绊脚,不过找到状态就好了,现在大基数跳太多膝盖受不了,先试着一星期3-4次,每次2000吧,关键还是得控制饮料不要去点外卖还有喝饮料哟(・∀・`*)


                    IP属地:广东来自Android客户端33楼2022-07-19 21:37
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                      管住嘴,迈开腿(・∀・`*)欧耶



                      IP属地:广东来自Android客户端34楼2022-07-19 21:38
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                        昨晚的战绩,今天起床脚裸酸的不得了,活动活动血液流通就好了,今晚继续奥力给


                        IP属地:广东来自Android客户端36楼2022-07-22 07:45
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