回复：840楼
今天你吃的好健康.大家每天都在瘦的.

回复：841楼
好说!

回复：843楼
我不是因为减肥然后喝咖啡的,
以前中学读书的时候自己就很喜欢喝,
喝久了,胃慢慢差了.

其实要说付出代价的话,也没什么代价,管住嘴巴不去吃零食也不算什么代价了.毕竟我没绝食.

6月25日
早:苹果 花生 豆浆两口(太饱喝不下)
午:苹果 排骨两小块 红豆粥少许

回复：850楼
感觉很好喝啊

哈喽！
话说boa这个名字，我老喜欢宝儿了。
3个月30斤很明显OK的。

回复：852楼
一天就一个油桃？你真牛掰`
某楼主真的很佩服这毅力.

我最近瘦的比较快快,好像经常有那么点小头晕.

回复：862楼
我也很喜欢,她以前也是小胖妞,现在是够瘦的

回复：866楼
每天那么节制的吃,肯定可以的

回复：867楼
那要列进食谱,不然不好提醒自己吃了什么东西,
食物不要怕浪费,该剩就要剩.扫盘子是最容易导致发胖的心理.

回复：868楼
当然记得你！
经期吃得有营养点没关系，只要不要暴，不要胡乱吃零食。
很多人减肥减到绝经，自己无所谓的样子，以后就知道这个后果有多严重。

回复：869楼
基本上戒掉零食，不要食量太大人人都能瘦，
没什么天生的胖子，除非基因问题！
而且骨架大小根本不是什么问题，也许你骨架比别人大，
瘦到和别人一样的时候你还会比别人看起来更骨感，更显瘦！
看那些大模，哪个不是衣架子？！

总之吧，吃只是生存的一个因素，
再享受美食也不可能一辈子吃完所有美食，有的吃就行了，
那么挑三拣四享受干嘛？有那种吃不胖的底子再去享受，
吃到了就行了，又不是除了吃就没其他的事情做了！！