热衷减肥的你已经历尽千帆却离心目中的魔鬼身材还相较甚远吗？让小编带你来跟夏天赛跑吧。用这些另类减肥法挑战一下极限，也许你就是千万人的特殊体质，也许这些“前卫”的减肥方法就是为你独身打造~
     NO.1 握冰减肥
     日本带来一种另类减肥法-“握冰减肥法”，只要拿两瓶小的矿泉水，放入冰箱使它结冰，然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动。方法是：将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒，然后放下矿泉水瓶等手回温后，再握住矿泉水瓶，重复5次即可。
     此另类减肥方法的依据是：因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方，这样可以促进血液循环，刺激身体的各个神经中
     NO.2 头顶毛巾减肥
     在家中时将毛巾折好，放在头上走路，这样就能够产生压力感，便会精神高度紧张，聚精会神在一点，处于无比兴奋状态中。走路时掌握好平衡，不要让毛巾掉下来。因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。
     NO.3 戴戒指减肥
     戴戒指也可以减肥吗？这是用“红色警戒”来帮你，用心理作用提醒你处于减肥时期，什么东西不可以吃，什么时候该运动。只要戴个小小的戒指，它就有减肥的功效，随时提醒你在减肥，既简单又方便。
     NO.4 敷冰枕减肥
     用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位，一个地方5分钟左右，这样有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会冻伤的！
     NO.5 刷舌头减肥
     有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲的效果。因为去掉过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经 、刺激神经的敏感性 、减少食欲，食量可以比正常少一半就已经有饱腹感了。
     这些减肥方法都是小编累计总结起来的，分析了真实的实践报告，大家都比较热衷于握冰和戴戒指。因为都是比较简单的易做的方法，建议大家都做做试试看~ 不要偷懒哦！还要记得如果你也收获了成效一定要记得来好豆社区留下你的完美蜕变的足迹。