第一阶段百日筑基已经完成！！！【戒色吧】

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虽然说在YY方面控制的不是很好，偶尔也会YY不过会马上断了念想。戒了100天整个人的精神气确实好了很多，不会整天嗜睡，而且整个人也很有精气神。接下去就是第二阶段半年期了，到时候我会来发帖的，身体状况恢复的怎么样也会即使跟大家分享

送TA礼物

IP属地:菲律宾

来自Android客户端1楼2022-08-09 12:04回复

一周基本会保持2-3次的5公里，其他时间也会游泳和力量训练。周日休息

IP属地:菲律宾

来自Android客户端2楼2022-08-09 12:06

不感兴趣

开通SVIP免广告

你好师兄，我看了你之前帖子，我们症状一样，交流下

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-08-21 23:50

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