回复：156楼
什么准备~~~

合适的时候就知道了

回复：158楼
好，我期待~~~

精 武 苑
《精武苑》总部成立于北京，是由云海精英安全保护学院、北京武协技击研究会、北京
防卫学研究会（及中国武术散打领域的知名教授、国际搏击冠军、国际跆拳道冠军、全国散打冠军、全国武术冠军、国内顶级剑道教练、在职特警教授、教官）等众多武术精英和相关单位共同组建而成。《精武苑》面向全国开设分馆，教授武术、搏击、防卫术、剑道、安保、反恐等技术课程。
2010年8月北京SOHO现代城店招生火热进行中，《精武苑》为满足武术散打爱好者健身练武的需求，增强身体素质，提高自身安全在受到威胁时的防身自卫能力，特开办以下课程。现面向社会长期招生,有无基础均可参加。无业学员经过短期培训,学习成绩优秀、符合条件、技术全面者可安排高级安保领域工作,具体事宜如下：
教授课程有：中国武术班、
散打搏击班、
防身自卫班、
女子防身术班、
剑道
跆拳道班、
空手道班、
合气道班、
少儿武术班、
军警擒拿格斗班、
反劫持培训、
反绑架培训、
课程内容设置及学费：
1.散打搏击班:学习武术散打的拳腿摔拿基本技法,和其他实用型格斗对抗搏击技术（年龄12-40岁，男女均可）
2.防身自卫班:学习遇歹徒袭击时的防身自卫、快速制敌的技巧及方法,特点是突出以实用为主,结合人体力学,运动生理学,心理学等,加强智力与胆量和体能的训练,使学员很快掌握防身自卫的能力,当遇到危险时可以有效处理（年龄14-50岁,男女均可）
3.跆拳道班、空手道班、和气道班:学习跆拳道基本功训练(柔韧练习品势练习),基本腿法训练、拳法训练、摔法训练、条件实战对抗练习、实战训练、各项礼仪等.通过初级培训(三个月)可达到跆拳道八级黄带水平,循序渐进坚持训练,短期内可达到黑带水平.成绩优秀可考取国家跆拳道协会等级证书(性别年龄不限)
4.女子防身术班：特针对女性培训遇歹徒袭击时有效的防卫技术能力。（年龄不限）
5. 军警擒拿格斗班：学习军警格斗技术，擒拿制敌技术、反恐、反劫持、反绑架等技术。(性别年龄不限)
6. 中国武术班、少儿武术班：学习中国传统、竞赛武术，各种套路、器械等。（成年班15-60岁男女均可，少儿班5-15岁男女均可）
7.剑道:学习剑道的礼仪、基本技法、对抗技术等。
                 
收费标准：
防卫搏击类课程：月卡500元，季卡1200元，半年卡2000元，年卡3000元。单次80元。
剑道：月卡800元，季卡2000元，半年卡3000元，年卡5000元。单次100元。
二、报名时交一寸免冠照片二张（办学员件），学习完毕后颁发培训证书和段位证书，及其他各种证书。优秀学员可吸收为武术协会会员。
三、赛事活动承办，举办以上各项交流赛。
上课地点：北京朝阳区SOHO现代城D座3层乔士尼健身会馆，健身练武的好去处，馆内泳池、健身器械齐全。   
网址：http://www.yhjychina.com/
联系人：馨教练      13910705100
联系人：徐教练     13810003338
QQ：29329356


楼上多发了一个，先删了~~~

这几天没累傻我 坐着都能睡着~另外 推荐 风雪梧桐 很好听的歌~ 还有...我回归都没人 迎接我啊~~~~~利刃 意志 木之子 小帅 都high起来~~~~~~

回复：163楼
我去听一下，不过怎么没有我~~~

我才15岁，怎么说呢，先说下我以前发过贴的内容吧
我学搏击的目的很简单，家人不想让我在被学校的流氓所欺负
我从一开始说起吧，从预备班开始，我就被流氓所欺负
没人能相信，我一个十五岁的男孩子，居然会经历那么多。。
一开始就被经常欺负，因为我太老实。。。
到了初一，我继续被欺负。。
继续被人辱骂家人！！我唯一在乎的东西就是我的家人！！
而我那个时候，只能呆板的看着。。。
无法去做什么。。
经常被人殴打。。
经常。。
初二，我努力想把学习搞上去，可是老师呢？
偏心，原因他比我帅！！！@
无论我怎么努力！！老师们都无法认同我！！
无论我怎样！！
无论如何！！！
我依旧在坚持！！
可是那个流氓呢？？
字都不会写几个！！
而我总是在班级里面出于弱势地位。。
总是被班级的人看不起。。
我很无知。。
总是在徘徊。。
在徘徊中挣扎。。
我学了十几天的搏击，马上要实战了，可是我无法过自己的心魔
我很笨，不聪明，也不帅。。。
就长了这张太空脸。。。
我马上进新初三了，以前两个暑假，我过的很浑浑噩噩。。。
以前我总是被人欺负。。
总是被人侮辱。。
以前我所相信的爱情。。。
哈哈，那只是空气，没人能相信，我15岁，经历过，失去亲人，失去所谓的希望
失去信心。。。
总是重复的跟我说一句话，打不过，那就别叫！！！！
然后初一，每天被辱骂，辱骂家人！！！！
然后就像白痴一样的去找老师！！
所谓的爱情，我体验到的是绝望。。
第一天和我去约会。。第二天和别人接吻。。
到最后还一直在QQ上跟我聊天。。
知道我最后发火了。。
他才删了我。。
哈哈。。
悲剧。。
初二，依旧，整天被欺负，被骂，从而无法反抗。。
我跟他们打过，可是打不过。。
有一次被人群推进厕所里面辱骂。。
然后被打。。
以前我总是沉默寡言，不爱说话，孤独的一个人。。。
哈哈哈。。。
当时只想我该如何的逃避。。
也许经常被人搓揉吧，造成了我比别人更加的成熟。。
后来，我外婆去世了。。
外婆以前最舍不得的就是我。。
而我依旧很没用。。无法保护家人。。
无法保护自己。。
没有力量。。
没有实力。。
没有尊严。。
没有力气去反抗。。
没有勇气。。。
被人欺负后，也是独自一个人。。。
无法跟任何人去袒露自己的心。
因为会随时随地的遭遇背叛。。
无论怎么努力。。。
老师总是偏心！！！
无论我怎么做！！
班级里，我就是多余的！
整天被人看过白痴一样！
无论我做什么！！
哪怕比那个人做的好N倍！！
而我做粗了呢？就会遭遇很多人的谩骂。。
而他呢》？？》
他。。告诉了我一个道理。。
拳头大，就是王道。。
我。。。
我无从。。。
以前一直想着，想着别人能帮助我！！
没有。。。
到最后，才发现，能帮助的只有自己。。。
生在局中唯有自救。。。
直到外婆的去世。。
直到那群人在继续的辱骂我的家人！！！
我才觉醒！没有该不该，没有别人该不该帮助我！
只有是不是！！
最近暑假，我参加了搏击班，我家里也不是很有钱，一般吧，我母亲希望我能保护自己，他拿自己的奖金，给我去报名了搏击。。
我一直在努力的学习，用心去学任何东西。。
从中我找到了，以前没有过的快乐，自己的心情开朗了许多。。
教练虽然很严格，但是，他是在为我付出的钱财做负责。。。
我在努力，学了十几天了，体力变了很多
马上8月份要实战了。。
可是我模拟与别人对打的时候。。
我无法去面对那个阴影。。。
面对被一群人打。。。


回复：166楼
已回贴~~~

回复：168楼
原来你是个变态

回复：168楼
三吧这么长时间没来，到哪发财去了~~~

回复：169楼
蛋定，蛋定~~~

回复：169楼
才知道？
回复：170楼
唉！ 一言难尽哪

回复：172楼
你不仅变态   而且恶心

回复：171楼
你以后不要再跟我说话