各有看法。健美运动员的评论挺偏面。李是搏击运动员，每个运动项目都有训练侧重点，李侧重神经反应和筋骨的锻炼，肌肉是顺便练出来的。甄是半演员半搏击运动员，他小时候也打过野拳。安纯演员。 我们说死肌肉是指以健美为目标，追求轮廓纬度力量指标的健身方式。 因为力量和纬度太大时，会影响主项发挥的协调性活和灵活性。