吖,现在室友们在烧好吃的.
5，最近搬进来一个很会吃,也很会烧的女生.当然身材也是有重量的哈.
我每天回去闻着菜香味..天啊.
不过闻多了我就会被油烟味恶心到.

回复：43楼
广告广告...走开走开.

看了这个减肥贴吧.觉得真的帖子令郎满目的,有时候跟了几个帖子,可是要不就是2天没去,那个帖子太惹火了.我已经看不到自己在哪里了.所以也就放弃了.
要么就根本没人搭理我..= =郁闷.
所以我还是觉得自己找快地方.哪怕就自己一个人默默的也好.我要自己给自己加油打气.


恩,明天准备称体重了,好让我时刻准备着掌握自己的体重情况.恩.
希望明天有点小惊喜哈.
我这3天可以完全的纯过早不食啊.

本来一个礼拜纯的过早不食 ,我是减了2.8斤.
但是由于我自己意志不坚了3天.
那3天,我早上吃,下午逛完街回来还回家吃了橘子,饼干,杏仁....
真是的.
所以体重是从52.4kg彪回了53.3kg.
55555555555555555。.....我真是哭死,我一个礼拜的努力就这么被毁了.

回复：52楼
恩,小夕今天不错嘛.
这样下去会减肥的,不过一定要改掉喝可乐,以及一切碳酸饮料的习惯!!!
这个非常不好,一口也不行.!!!

回复：54楼
哇塞.我已经开始嫉妒你了!!!!!

回复：55楼
你要继续加油.哼,总有一天是你拉着她们硬要称体重.哈哈.

我刚洗澡的时候没忍住,本来说好明天称体重的.
结果我刚裸的上阵....居然也把爷我气了个半死!!!!!

回复：56楼
饮料越喝越渴的...饮料是毒药...
水是甘露哈...
咦.你到底叫小夕还是小今呀?

我这么辛苦3天啊!!!!
今天裸的上阵称也只有53.0kg.
上次53.3还在衣服的.....
可想而知....我多可悲...
难道我遇到瓶颈的?

哈哈,又翻页了...
你已经标准的身材了..
我还要继续努力.
对了.你多大啦./

我在量体重的时候备受打击。
所以我就坚信我大概在平台期的。。。。
我来个以前和现在围度的对比。。
          减肥前       减肥到今天
胸围       88cm           86cm
腰围       70cm           68cm
臀围       94cm          87.5cm
左大腿     57cm           52.5cm
右大腿     57.5cm         52.6cm
左小腿     36.5cm          35.7cm
右小腿     37.25cm        36.6cm（额...我忽略了你...以后加油加油.）
左手臂     31cm            30cm
右手臂     30cm            29cm

我还特地补了下这方面的知识.
归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。