回复：对配速完全没要求，说我走都行，控心率跑【跑步吧】

07月24日漏签0天

跑步吧关注：880,593贴子：8,998,073

首页上一页 1 2 3 下一页尾页
61回复贴，共3页
，跳到页

<返回跑步吧

回复：对配速完全没要求，说我走都行，控心率跑

只看楼主收藏回复

心率重要

IP属地:四川

来自Android客户端17楼2022-09-15 16:15

很正常的跑速，慢跑5公里40分是很正常，不如说这样跑效果更好，我跑了快半年了最快也就25，吧里那些跑进20的都是跑了45年的

IP属地:辽宁

来自Android客户端18楼2022-09-15 16:39

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

差不多，我7分配150心率

IP属地:海南

19楼2022-09-15 17:22

为啥这么慢心率还这么高?慢跑最大心率不应该是180-年龄。

IP属地:山西

来自Android客户端20楼2022-09-15 17:24

收起回复

就支持这种节奏

来自Android客户端21楼2022-09-15 18:07

来自Android客户端22楼2022-09-15 18:07

我也是，不过跑完半马后最后那点尾数我是冲锋的，最后一公里五分钟心率170

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2022-09-15 18:25

IP属地:湖北

来自Android客户端24楼2022-09-15 18:56

不感兴趣

开通SVIP免广告

好长时间不跑，现在回学校两公里都受不了

IP属地:河南

来自Android客户端25楼2022-09-15 21:30

为什么要在意别人的看法

IP属地:河南

来自Android客户端26楼2022-09-15 23:23

IP属地:江苏

来自Android客户端27楼2022-09-17 17:33

收起回复

我也是走，但是走的很舒服一点

IP属地:福建

来自Android客户端28楼2022-09-19 20:56

同款体重同款速度

IP属地:安徽

来自Android客户端29楼2022-09-20 13:59

我也是这个配速和控心率跑，为什么还是很累啊？

IP属地:四川

来自Android客户端30楼2022-09-20 14:21

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

控心率啥意思

IP属地:江西

来自Android客户端31楼2022-09-20 14:23

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 下一页尾页
61回复贴，共3页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：对配速完全没要求，说我走都行，控心率跑

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端