自己开贴.. {第一阶段}【减肥吧】

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自己开贴.. {第一阶段}

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一楼百度...（虽然不知道为什么 = =

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1楼2010-06-21 19:47回复

先说一下我的情况吧

2楼2010-06-21 19:48

不感兴趣

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之前也跟过别人的贴，但因为不经常上网，后来都找不到了....
SO，放假之际，自己开贴减肥~

3楼2010-06-21 19:49

之前坚持了半个月少吃，不吃早饭和午饭，晚饭吃，瘦了十斤，且没有反弹~

4楼2010-06-21 19:50

现在身高160cm,60kg
（比较胖...

5楼2010-06-21 19:50

都没有人来么？？

6楼2010-06-21 19:50

不管了...
鉴于放假到八月四号（哈哈那天是我生日的说）
减肥分为两个阶段
第一：6.21--7.11 二十天，瘦十五斤
     具体方法，少食多动
     每天都回来汇报一下一天的饮食，自己监督自己
     坚持每天转呼啦圈与爬楼梯相结合

8楼2010-06-21 19:53

亲.... 激动啊~
来抱一个终于来人了
嗯嗯我们都要加油

9楼2010-06-21 19:53

不感兴趣

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这个假期一定要收下来！！！

10楼2010-06-21 19:54

我骨架比较大，也不知道瘦到多少才不显胖，不过初定目标是95j

11楼2010-06-21 19:57

第二阶段：7.13--8.03 二十天瘦十斤
应该不算太难吧

12楼2010-06-21 19:58

在家呆着应该算比较好坚持的吧....
加油↖(^ω^)↗

13楼2010-06-21 19:59

哎都没有个人来的说...

14楼2010-06-21 19:59

嗯那我自说自话吧

15楼2010-06-21 20:00

不感兴趣

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记得要喝荷叶水...
每天一定要多喝水

16楼2010-06-21 20:00

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