33天

34天
今天有吸烟的欲望，而且比较强烈，无缘无故的，不可理解。好长时间都没这种现象了，可恶，害我很辛苦地斗争了好几次。看样子还是要时刻准备战争，跟自己的欲望斗。

35天
发证的吧主一个月都没了动态，白白高兴一场，以为可以拿个学位证，看来不能再期望了。嗯，不管了，继续前进。

36天
是的，自己心中有证就行，不指望吧主发证了。
感觉戒烟很久了呢，怎么才30几天啊？
戒烟后食欲大增，时时刻刻想吃东西。米饭太好吃了，吃饱了还想吃，要吃得胃撑才舒服，少吃一点都难受，这样是不是病态啊？

37天
很佩服持持以恒打卡的人，本人打了30多天卡有点不愿打了，总觉得是个任务一样。戒烟一定会坚持下去的，不会半途而废。

戒烟一年可以省出几千元，真是意外收获，要好好地奖励一下自己，用于美容享受。将美容院的基础护理改为套餐护理，所用产品提高一个台阶，嘿嘿！让自己别老得太快。不过戒烟以后没感觉皮肤有什么变化，还期望有较大的改善呢，不是说戒烟可以使皮肤变好吗，没觉得，还是原来的样子啦。戒烟能感受到的好处就是家里空气清新、电脑桌和键盘上没烟灰、心态较之前更积极更阳光更自信更爽、皮包里的钱耐用。总的来说，戒烟真好！

楼上的领导好像经常去爬山哦，这么热的天，看到这太阳就怕，不要说爬山，我连门都不敢出呢。
累了一上午腰酸背痛的，08年装修的房子天花板上全霉掉了，今天用湿抹布去擦，还好，可以擦掉。只不过三个小时才擦了两个房间，进度好慢，操作也不方便，不放心别人做，只有自己辛苦了，男人能做的事女人也行，觉得自己好棒。E

回复：268楼
天花板上很高呢，得悬在空中操作。嘿嘿，女人一般恐高哦。

嘿嘿，是站在人字梯上擦天花板上的霉啦，反正也是在空中操作，说成悬在空中是有一点点夸张哈。
其实装修公司答应免费处理的。在网上查了一下去霉的方法，有用药水喷的，药水会起化学反映，如果不小心喷在家具或地板上全会变成白色；还有一种方法就是刮除原来的涂料，重新来过，工程太大了。最后还是选择自己辛苦擦了。装修公司的人擦也不放心，脏抹布反复使用就会擦成大花脸。自己就会注意，勤洗抹布，擦得好干净。
今年的天气特别反常，自从懂事起就没见过这么多的雨水和这么高的气温。今年春天潮气太重，导致墙面发霉。

今天气温报的是40度，要保持心静，要不然会烦燥的。做点积极的事情，一大早来顶贴。

发个美女试试

回复：282楼
看完了全部的贴吗，那不是很辛苦？有些不是戒烟心得，而是记录心情啦，在这里发泄情绪有点不好意思哈，让你见笑了。
谢谢你的鼓励，戒烟以后心态全新了，以前是比较讨厌自己滴，现在有时会喜欢自己哦，嘿嘿，小小地自恋一下。

猫猫比较善解人意哈，遗憾的是满屋子的钱不能消费。
胃口太好，这两天没有吸烟的欲望，但渴望吃很多的饭，减肥也很辛苦，不管了，放开吃，没毅力减肥，先过过嘴瘾再说，胖就胖点吧。

感谢各位朋友曾经的鼓励和支持。
此贴就到这里打住，以后不再记录了。

这么热的天又去爬山了啊？我每天有坚持做一个半小时的健身操，戒烟继续进行中，不会复吸。