啊 不是 看错了 鸡蛋是下一阶段的 那没错了
后面是三天苹果 三天酸奶 三天节食 三天香蕉
其实也都差不了多少 呵呵

翻页

我要翻页

把我的方法在发一遍吧
一共两个阶段 第一阶段：三天燕麦 三天苹果 三天酸奶 三天绝食 三天香蕉
            第二阶段：三天燕麦 三天鸡蛋 三天绝食 三天苹果 三天酸奶
现在已经完成第一阶段的前三天 明天开始苹果第一天 已经从130减到125 今天早上是124的 三天减了5斤 成绩还可以哈

走啦 看书去~

好吧 没人理……我自己写

很郁闷的早上长了一点 可能是因为没有BB 今天只吃两个苹果 刚刚吃完了一个 中午吃第二个 吃苹果之前喝了杯淡盐水 我想拉肚子……

记录一下 飘走~

555 明明没吃什么 为什么反弹了 伤心 走了……

今天到现在只吃了一个苹果 昨天后来饿的难受 吃了点麦片 所以决定把苹果延长一天 后面的绝食从三天变成两天

回复：71楼
上午上课呢 军训的军事理论课~

等下晚饭的时间去逛超市 买洗发水 省的想吃东西……

对了 Kid 运动完记得拉伸啊 小心长肌肉 我是坚持不了运动的 懒 所以赶在军训的时候 不动也得动

我这几天也是老忍不住 有时候就喝点麦片 今天下午吃了点花生