看电视剧去喽 学粤语！！

自己翻页 必瘦！

MD 就不信减不下来了

哈哈，我来看你了~~
    我今天起太早啦怕坚持不到晚上就吃了早餐了...一盒肠粉...
           然后溜冰踩踏板体操瑜伽按摩都做了一遍...
  
     在犹豫明天还是吃点早餐呢还是绝食呢...

那明天就晚点再起吧 哈哈
今天下午跟同学去唱K 唱完之后他们说吃饭 我跟着去了 然后坐在那里看着他们吃 连筷子都没碰 而且 看的很淡定 陪我我的毅力啊 hold住~

今天执行的还算不错 比早上轻了整整1KG了 加油！！ 看来只要少吃就能瘦啊！
明天第二天燕麦

网速太慢了 实在忍不了 下了先~
Kid加油 Kid88

小说去~~

今天的澳门执行取消了 改到6号去了 所以 减肥继续
跟昨天一样 早上中杯麦片 中午一小杯麦片~ 蜂蜜放的稍微有点多了 明天少放点

上来冒个泡 接着潜

似乎有点想吃饭 不行 忍！！ 好像还在黄金期中 加油 不要浪费

        怎么我都没试过一天可以掉1KG的呃...绝食也没这种效果...
  

回复：42楼
我也不知道 可能是体质的关系吧 我是一饿就瘦 一吃就胖的那种 所以 我好担心减到理想体重之后该怎么保持才好

又是1KG 居然一点都不差的整整1KG
明天又要唱K 又要吃饭 莫非我又要看着他们吃？……

Kid 要不试试换换方法 找一种适合自己的方法呀~ 摸索嘛 呵呵