回复：501楼
恩呢，我觉得瘦下来速度太慢了
看见别人12天过早不食，瘦了8J很是心动
想试试呢，但是也不知道自己能坚持几天呢
晚上好想吃西瓜- -嘎嘎。

今天开始晚上还是不喝牛奶了
感觉可能晚上喝牛奶影响了偶的进度

回复：504楼
我感觉是吧，不然我不知道为什么体重老是不下降呢- -晚上都喝牛奶，只能归结在牛奶上面了。
我今天晚上吃了- -额- -然后下雨我跑出去淋雨了- -妈妈竟然没拉我，回来说洗澡去- -
加油加油加油。。。。。。。。。

早：半碗面+一点菜什么的
午：无
晚：鱼汤+鱼肉+黄瓜+金瓜+葡萄
运动：750跳绳+100仰卧起坐

新的起点，右，小乖……一起加油！

新的起点，右，小乖……一起加油！

@_@……我们这感觉8月要真正开始热了呢～心想热点好出汗减肥，又想太热都不能出门……矛盾喔……和和……

下午跳绳，汗如雨下，跳了1000……喔也……晚上继续……

运动个几天后会有惊喜喔～嘎嘎～

回复：517楼
乖乖，你又换头像了哈。

8月1号：早：无
        午：一碗冬瓜+2口鱼肉+零食- -
          晚：半个西瓜
          运动：50个仰卧起坐+1800个跳绳。

回复：29楼
想瘦，挨饿是比较过程，哦也

果然减肥了脑子不清楚，刚看错页面了，哈哈

嘎嘎，我也喜欢肚子空空的～我觉得晚上半个西瓜太多还么消化……现在在床上躺着等他消化呢～