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回复:新人第一次发帖,身高158,计划从120减到100斤,召集同伴(最

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回复:144楼
上哪儿买的...骗子..哼```````


145楼2010-08-15 15:56
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    回复:146楼
    肥你个头...你这个越吃越瘦的怪物
    还有,已经翻页过了...
    你又瘦了
    TMD


    156楼2010-08-15 16:08
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      2026-06-05 02:18:38
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      回复:157楼
      所以就减肥吧,或者做成点别的一直想要做,靠自己就可以完成的事
      我不能苛求事情的发展和结局,但是我可以苛求我自己


      158楼2010-08-15 16:10
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        回复:159楼
        嗯,运动慢慢来,先选择一个自己容易接受的运动方式和量
        重在坚持,加油


        161楼2010-08-16 10:29
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          回复:160楼
          那一起加油么!
          一定要做瘦子!做瘦子!


          162楼2010-08-16 10:30
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            对了记录下体重
            今天又是2两。。。49.8。。。


            163楼2010-08-16 10:31
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              回复:164楼
              哈哈,来贴吧的人都是要一起加油做瘦子的啊,说不说都一样
              我最近几天懒得记录体重咧,因为我最好的好朋友回家了,半年多没见了
              再加上已经绝食一个多月了,身体也该休息下了,所以最近恢复饮食
              不过反弹没有预想的厉害
              昨天102.8,然后去游泳了,今天101.8。。
              反弹都在我能接受的范围内,而且我吃的也很开心,哈哈
              最近准备跟我好朋友一起去每天练瑜伽,游泳
              早上中午看心情吃饭,晚餐尽量不吃,以运动减肥为主
              真难以想象,以前最讨厌运动的我,现在超爱运动。。感觉很好:)


              165楼2010-08-19 10:12
              回复
                连着吃了块一星期了,体重一直在102到103之间
                今天突然就觉得吃腻了,今天一天吃两苹果,清肠胃
                早上称是102.4,不知道明天能瘦多少
                不过这几天也就是随便吃吃,不想吃才停下,只要体重控制住反弹不超过三斤就好
                月底就要过生日了,还有几顿好吃
                然后9月1号开始要正式带着好朋友一起减肥了
                目标是两星期10斤,一次到位:)


                166楼2010-08-23 16:59
                回复
                  2026-06-05 02:12:38
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                  虽然没在刻意减肥,还是随便来记录下吧
                  前天吃到快103了,然后昨天控制饮食,还上了一堂瑜伽课,一堂芭蕾课,晚上还游泳一个半小时,爽死了
                  今天早上称还是101.2。。。
                  反正这几天体重一直在101到103之间- -
                  马上这两天要过生日,又要吃了,嘿嘿
                  吃完就是残酷的减肥了


                  167楼2010-08-27 10:38
                  回复
                    吃了N天,然后减肥了两天,昨天体重终于到98.8了
                    然后今天中午又准备去吃自助,等好朋友走了再重新开始减最后十斤
                    心情好HIGH,哈哈


                    168楼2010-09-03 11:16
                    回复
                      那啥,这几天胡吃海塞的,运动量也没跟上,又回102.8了
                      必须要开始减肥了,不能再肥了,崩溃。。。


                      169楼2010-09-07 16:45
                      回复
                        今天50.3了
                        还是没有回100,╮(╯▽╰)╭


                        170楼2010-09-09 10:20
                        回复
                          不过话说这些天都没有全绝,还经常塞两口零食啊,蔬菜的,不过都吃的不多


                          171楼2010-09-09 10:21
                          回复
                            回复:174楼
                            我觉得个人方法不一样吧,我心急,没办法健康减肥,就是绝掉主食,每天喝被豆浆或牛奶也行,饿了就吃苹果,之前40天减下来20斤,现在冬天又反弹了10斤,不过看起来还好,现在再度开始第二次绝食减肥,加油!


                            176楼2011-02-22 09:45
                            回复
                              2026-06-05 02:06:38
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                              昨天开始减肥,昨天早上55.4,昨天一天早上一杯豆浆,中午一个苹果,下午一个梨子,一杯黑咖,今天早上54.0,汇报完毕


                              177楼2011-02-22 09:47
                              回复