减肥吧 关注:7,912,798贴子:94,059,850

回复:7月7日开始,7月24日结束,目标90,现106,有一起的欢迎加入

只看楼主收藏回复

7月7日:
身高165
体重:106
早:一根半香蕉+1杯酸奶
中:菜若干
晚:无+运动(预备)


16楼2010-07-07 15:43
回复
    我晚上也不吃,瘦瘦加油


    17楼2010-07-07 16:37
    回复
      2026-05-30 13:37:13
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      瘦瘦,叫我丹丹吧。
      我现在饿了。但是我一想吃我就喝茶。
      坚持住,晚上我准备来个什么水果就OK了。呼呼。加油~!


      18楼2010-07-07 17:01
      回复
        7月7日:
        身高165
        体重:113
        早:无
        中:好利来冰粥(只吃了豆豆,拿回来的时候,不小心洒了一半)
        晚:到现在还没吃呢,朋友的父亲来了,非要叫着一起喝酒。现在还不知道呢。
        呵呵 !大家加油吧,不要向我学!!


        19楼2010-07-07 19:02
        回复
          呵呵,苒苒、丹丹、毛毛,我们一起加油!~


          20楼2010-07-07 19:16
          回复
            减肥减肥~~~


            21楼2010-07-07 19:28
            回复
              我也想减肥 我165CM 102.5斤 我想本来想减到98斤的 可是各位都好强啊 貌似就我不行 我想问下瘦瘦 打算减到多少啊
              还有啊 节食减肥对我来说好像有点困难 我是那种一放假在家 就每天都能吃5-7顿饭的人 有没有别的减肥方法啊
              我也经常对着电脑 dan199074说她饿了就喝茶 那要喝什么茶啊 菊花茶对经常电脑辐射的人很好吗 


              22楼2010-07-07 19:34
              回复
                欢迎新加入的亲们,LINER,我的目标是90,当然88或86更好,先到90再说。
                计划不如变化快,重新报告今天的记录吧:
                7月7日:
                体重:106
                早:一根半香蕉+1杯酸奶
                中:菜若干
                晚:香蕉1根+香瓜1个+李子若干+冰粥1碗
                貌似太多了但也不能作弊,一定如实记录。
                现在要去运动了,大家一起加油!~


                23楼2010-07-07 21:01
                回复
                  2026-05-30 13:31:13
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  7月8日:
                  体重:104
                  早:无
                  继续加油!~


                  24楼2010-07-08 09:04
                  回复
                    555555555~~~~~~~一天了都没人,
                    大概因为自己没有太多时间照顾贴子,所以大家都不来了,
                    没关系,即便自己也要坚持!
                    汇报午餐:因为有应酬,吃了点菜,喝了三杯啤酒
                    不过感觉还有的救,继续加油!~


                    25楼2010-07-08 13:36
                    回复
                      一起一起。。。。
                      我从明天开始
                      过午不食


                      26楼2010-07-08 17:33
                      回复
                        • 211.136.115.*
                        恩!恩!大家一起加油!


                        27楼2010-07-08 17:36
                        回复