20230825 周五 济南
周二是七夕来的，傍晚去上课，明君问去不去呼伦贝尔，回来想了想还是放弃了
周三也是主打一个狂睡，晚上去雀跃之地看昨夜派对，偶遇大海，周四没上课，晚上去打球了，打完球夜市吃了点饭，云南之行再说吧
长相思终于看完了，开始莲花楼，日本排放核污水令人愤懑，今天一觉醒来12点，梦到瓜还是有点东西，准备剪个头，晚上跳舞吧

下周长沙张家界凤凰古城冲冲冲

今天去长沙

20230828 周一 长沙
上周五下午忙活着定行程，晚上去上四四老师的课8个八拍确实挑战记忆力
周六白天狂睡，下午去上蒲照老师的课，见小柏开学前最后一面，晚上尝了七分甜海盐菠萝，见华板面终于也尝了
周日中午海边人家晚上甲骨文打球+例行东门老胖，喝的有点晕
今天周一中午可立餐，下午收拾东西准备出发，傍晚起飞，航程还算顺利
期待明天的张家界了！

20230830 周三 张家界
周一晚上落地长沙，立马品尝了茶颜悦色和长沙臭豆腐还挺好吃，解锁解放西与太平老街，不过晚上没怎么睡好
周二一早就出发张家界，游览一下午，张家界是真的漂亮啊，晚上魅力湘西也确实值得一看，酒店对面超市物价比济南还便宜
今天周三起来先预约了周五的橘子洲头，天门山感受了玻璃栈道，既害怕又兴奋，会偶尔有由心而生的恐高感，中午吃完常德草帽面等待下午出发湘西！

芙蓉镇 凤凰古镇 打卡湘西 返回长沙！

20230901 周五 长沙
昨天下午从凤凰古城返回长沙，晚上先去扬帆夜市觅食打卡，然后黄兴广场IFS文和友湘江溜达一路
今天狂睡到中午，去米粉街嗦了碗粉加点雪里红，下午橘子洲头作为旅途收尾
这几天品尝了三杯茶颜悦色，好多张不舍得删的图片，总算不虚此行，马上起飞返济，生活继续！记住湖南，别忘做自己！

20230906 周三 济南
上周五机场大巴切换步行回家，周六疯狂补觉晚上打球，打完球吃了肥蛤，周日乐夏莲花楼狂看，晚上去看八仙饭店和悶餅的演出，周一放弃了云水和选择了跑步，周二上课很虚，不过撸猫还是快乐的，打游戏打到三点多，要多注意。今天周三，大胆回归！最近都是一觉到中午，要调整了！

20230910 周日 济南
早上醒了之后先把灵活就业的社保交了，然后现在去魁盛居的路上
周三大胆的课是久违的基本功暴汗爽感，最近几天也是睡迷糊了浑身没劲
周四也是白天躺一天，晚上去建工打个球，然后终于吃到了波哥的炒面
周五下午和小一去游泳，晚上肥蛤，完事俺直接回家看乐夏
周六中午去龙湖奥东11号楼下吃了黄焖鸡，下午在网吧待了一会，晚上直接老胖+楚门
今天周日，本周即将结束！晚上打球！

20230914 周四 济南
上周日中午去吃了魁盛居，晚上去打球身体还是有点虚弱
周一就是主打一个修复，尝了新开的炒鸡，下午还是去了云水和没跑步，晚上打游戏上头到三点多
周二持续打游戏上头，尝了楼下的日式便当味道还不错，去上怀夏老师的课也是昏昏沉沉，上完课又疯狂打游戏
周三终于是中午点了汉堡吃，晚上上课状态还可以，回来打游戏终于上了王者10星换了皮肤，鹊刀门也终于看完了
最近还是爱听昨夜派对，今天周四，打球还是跳舞看情况吧，躺平的时间还是要珍惜，甜老虎终于下单了，期待一些短途的抽离吧

昨夜派对越听越上头。
昨天周四去打球不该争论那一个球的是非。今天周五来上课感觉自己跳的好呆以至于快要自闭。但是居然会突然有上进心觉醒心理。
把想看的都争取看掉，提前量又要打出来了。

20230918 周一 济南
周五晚上的课上完颇有感慨，于是打算周六周日试试早起，结果都没试成功
不过这两天倒是买了些衣服裤子，周六去舞室看热闹外加恢复跑步，补看这就是灌篮，乐夏还是被麻园惊艳，石榴终于吃完了，西出玉门也确实有点意思
雾山五行可惜太少了不够看，时间又感觉不够挥霍了，周日自己去融创茂溜达，喝了两杯七分甜，敏丁拌饭也还不错，家家悦也依然好逛，3x3联赛看了会挺激烈，晚上甲骨文打球刻意寻求专注
继续减肥二阶段，希望控制住体重能稳定弹跳，晚上兴港夜市常规觅食，新的一周开启，继续好好跳舞好好打球！好好看剧好好珍惜生活！

20230921 周四 济南
周一中午去浪潮看了拔河，顺便吃了板面，晚上跑步挑战自己13.25公里，然后体重短暂的达到近期最低156.7斤
周二冒雨去上课状态其实还不错，但是周三晚上一整个肚子不舒服，跳舞表现极差，守护解放西第三季看完，雾山五行看完！
今天周四其实一直在纠结跳舞还是打球，最后还是选择了打球，但是抬不起腿感觉身体好沉重，是比较无奈的一天
眼看又到周末，希望今晚睡个好觉。

20230924 周日 济南
周四整个人昏昏沉沉，周五中午去上了一节hiphop，顺便买了杯红桃三，下午剪了头，晚上四四老师的课慢慢重塑信心
乐夏瓦依那任素汐合作大梦太上头，周六中午去济南府喝了羊汤，下午浑身发烫，傍晚去奥体看了一会球，然后去上了一节kpop课，上课很欢乐录视频很慌张，回家之后吃了份兰州拉面，看完乐夏入睡
最近开始补鬼灭之刃，今天周日下雨，本打算跑步，临时禁飞区约了场球，表现得比较卖力，打完球东门老胖
明天周一准备溜达溜达吧或者跑跑步！

20230928 周四 济南
中秋➕国庆放假了！咱2号参加完婚礼三号回潍坊！计划正常进行，还是心态调整好！
周一下午睡醒快四点了，出门去爬千佛山，先在泉城公园逛了逛然后6点之后免费上山，登顶的感觉还是不错的，阴雨天夜景很缥缈，下山跑回家15公里目标达成！自己煮了泡面补充能量
周二属于是身体比较疲惫，晚上去上hiphop课右侧大腿都有点抬不起来，回家吃了花麻配小笼包！鬼灭之刃狂补！
周三身体状态好多了，中午黄焖鸡，晚上hiphop上完点了份炸鸡配辣条一顿狂吃，然后看鬼灭之刃+脉脉工种信息到四点多，锻刀村篇都看了一小半了
睡得晚所以今天起的晚，12点半才醒，下楼买了份西红柿鸡蛋盖面，没怎么午休，去上节前最后一节街舞课，也大概是第一张年卡最后一节课，自己记录下上了109节，简直不要太超值
保皇主打一个莽夫冲锋，7分甜抹茶麻薯是好喝的，但是不太适合运动前喝，上完课围着黄金时代广场跑了两个五公里，节前运动量达标！
明天中秋节，和哥哥弟弟们一起吃个饭！假期要充满希望鸭！