师兄们，戒色后食物上面应该注意哪些呢？_戒色吧

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师兄们，戒色后食物上面应该注意哪些呢？

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比如肉类，葱姜蒜等

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-01-07 17:44回复

不要吃辛辣刺激性食物，肉类可以少吃，当然想要全素会更好

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2023-01-07 17:51

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不感兴趣

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你好戒友，戒se后饮食最好不要吃韭菜羊肉这些，吃了这两样很容易欲望活跃，肉也可以减少，少吃肉也有助于减少欲望和不容易遗精，饮食上晚饭就七八分饱就好。

来自iPhone客户端3楼2023-01-07 17:59

我觉得主要控制量，不要吃太多，保持七分饱，而且要饮食规律。

IP属地:上海

5楼2023-01-07 18:17

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楼上师兄们说得很好。综合一下就是：素食为主，戒五辛，葱、姜、蒜、韭菜尽量别吃。平时不要暴饮暴食，不要吃过多，不要贪吃肉，吃太多容易助长淫欲、睡眠，容易昏沉，对于戒色修心不利

IP属地:湖南

6楼2023-01-07 18:30

饮食方面不用太注意，关键是调整好心态，控制好自己的欲望

来自Android客户端7楼2023-01-07 18:46

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晚上要少吃点不利于消化少吃辣的刺激性食物脾胃应该都不太好

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端8楼2023-01-07 19:08

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荤，五辛，对戒色不好。素食，最好全素。《戒为良药》里有季提到。

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2023-01-13 00:27

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