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【践行羊皮卷】【分享】自在生活的8个建议

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1、设置优先级,分清任务主次
2、少拖延、多行动
3、管理情绪
4、审视需求。精挑细选
5、保持边界感,输不逾矩
6、学会享受独处,沉淀自己
7、不滥用精力,保持专注
8、健康饮食,合理搭配


IP属地:吉林1楼2023-01-12 23:27回复