【图片】回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！_减肥吧

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将近半个月了
上个月欠的债还剩0.25公斤
快要还清了
今天的炸平菇暂时就不吃了
怕热量失控
我还是再忍忍吧
来点清淡的做法
不能打破现在掉称的节奏
一放松可能就收不回来了
再坚持坚持！

IP属地:浙江

2966楼2023-08-12 08:44

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早餐：平菇生菜煎蛋汤米线
吃的有点晚，
午餐可以适当推迟

IP属地:浙江

2972楼2023-08-12 10:04

不感兴趣

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午餐：青椒肉片+炒平菇+米饭+茉莉清茶
中午还是吃大米饭加炒菜
清清爽爽，我的最爱

IP属地:浙江

2975楼2023-08-12 13:16

早上运动过了
晚上没出去
主要膝盖也不行
越来越痛了
看来要休息两天了

IP属地:浙江

2977楼2023-08-12 19:58

—— 8月13日体重楼 ——
—— 8月13日体重楼 ——
—— 8月13日体重楼 ——
—— 8月13日体重楼 ——
—— 8月13日体重楼 ——

IP属地:浙江

2978楼2023-08-12 21:35

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今天69.9公斤
涨了
绿牌没保住

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2980楼2023-08-13 08:01

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膝盖痛
早上实在不想出去走路
要不然走一圈回来
还是可能拿到绿牌的

IP属地:浙江

2981楼2023-08-13 08:04

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早餐：自制韭菜鸡蛋馅饼一个
直接用手抓饼做饼坯
所以一个饼热量有点高

IP属地:浙江

2982楼2023-08-13 08:56

不感兴趣

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午餐懒得做饭
买了一份凉拌菜
一份米饭
吃完有点后悔
主要是为了减少热量
让店家将料汁都减半了
结果不太好吃

IP属地:浙江

2988楼2023-08-13 14:45

—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2991楼2023-08-14 02:44

收起回复

昨天没多吃呀
今天体重居然没掉

IP属地:浙江

2993楼2023-08-14 07:34

今天早餐和午餐
周一有点忙
中午吃的是快餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2999楼2023-08-14 12:38

8月14日体重排名统计表（一）

8月14日体重排名统计表（二）

IP属地:浙江

3000楼2023-08-14 14:37

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完了，明天要涨了
今天晚上吃米饭了
还吃了很多

IP属地:浙江

3001楼2023-08-14 22:25

不感兴趣

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—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——
—— 8月14日体重楼 ——

IP属地:浙江

3002楼2023-08-14 22:25

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