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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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不敢喝通便茶了
刷视频看很多喝了肠子会变黑
太吓人了
IP属地:浙江3323楼2023-09-20 11:21
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    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    —— 9月21日体重楼 ——
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3326楼2023-09-21 00:18
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      2026-05-24 16:32:05
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      今天实际是71.65
      涨了0.05
      就报71.6吧
      至少有个绿牌好看点
      大姨妈期
      涨点也正常
      5点后不吃东西
      虽然没掉称
      一般也不会涨很多
      这已经很好啦
      昨天又吃了1800大卡左右
      IP属地:浙江3334楼2023-09-21 11:19
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        晚餐吃完了
        点了德克士外卖
        一个汉堡，两个鸡翅，一杯可乐
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3337楼2023-09-21 16:48
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          —— 9月22日体重楼 ——
          —— 9月22日体重楼 ——
          —— 9月22日体重楼 ——
          —— 9月22日体重楼 ——
          —— 9月22日体重楼 ——
          IP属地:浙江3341楼2023-09-21 23:37
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            今天71.4
            昨天热量超过2500大卡
            今天没涨也算奇迹
            行吧，不涨就好
            继续这样16+8
            IP属地:浙江3343楼2023-09-22 09:13
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              早餐：无
              午餐：青椒炒火腿土豆丝+米饭+黄瓜汁兑养乐多
              IP属地:浙江3350楼2023-09-22 12:06
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                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                —— 9月23日体重楼 ——
                IP属地:浙江3356楼2023-09-22 23:59
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                  2026-05-24 16:26:05
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                  今天71.3
                  比昨天减0.1
                  每天热量都会超一点
                  能不涨就很开心啦
                  IP属地:浙江3360楼2023-09-23 10:15
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                    早餐：无
                    午餐：西红柿炒冬瓜油面筋+米饭
                    现在基本上是一日两餐
                    11点左右一餐
                    五点左右一餐
                    吃的都比较多
                    米饭炒菜吃到饱
                    基本上晚上就不饿
                    不会想吃东西了
                    比较好坚持
                    IP属地:浙江3361楼2023-09-23 12:26
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                      —— 9月24日体重楼 ——
                      —— 9月24日体重楼 ——
                      —— 9月24日体重楼 ——
                      —— 9月24日体重楼 ——
                      —— 9月24日体重楼 ——
                      IP属地:浙江3362楼2023-09-24 00:18
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                        昨天下午三点吃了德克士
                        一个鸡腿一个鸡块加一杯可乐
                        三点以后一直饿着肚子
                        以为今天能看到70开头呢
                        结果还是71.3
                        一点没变
                        IP属地:浙江3363楼2023-09-24 10:33
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                          今天的午餐
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端3366楼2023-09-24 12:29
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                            —— 9月25日体重楼 ——
                            —— 9月25日体重楼 ——
                            —— 9月25日体重楼 ——
                            —— 9月25日体重楼 ——
                            —— 9月25日体重楼 ——
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3371楼2023-09-25 00:14
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                              2026-05-24 16:20:05
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                              今天71.8
                              整整涨了一斤
                              昨天也没吃太多呀
                              不理解
                              IP属地:浙江3375楼2023-09-25 10:04
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