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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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—— 11月2日体重楼 ——
—— 11月2日体重楼 ——
—— 11月2日体重楼 ——
—— 11月2日体重楼 ——
—— 11月2日体重楼 ——
IP属地:浙江3737楼2023-11-02 00:22
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    今天69.7
    比昨天-0.2
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3738楼2023-11-02 08:10
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      2026-05-23 12:27:29
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      不感兴趣
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      上半个月一定要坚持住
      不要放松
      争取多减一点
      这样下半个月即使涨了点
      还能留点成绩
      IP属地:浙江3739楼2023-11-02 08:13
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        今天吃了早餐
        一大碗煮红薯汤
        已经好久没吃早餐了
        基本上都是一天两餐
        继续戒外卖
        自己买菜煮饭热量即使超了也不会超很多
        这个月我不想看到70开头了
        要持续保持在70以下
        IP属地:浙江3740楼2023-11-02 09:24
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          —— 11月3日体重楼 ——
          —— 11月3日体重楼 ——
          —— 11月3日体重楼 ——
          —— 11月3日体重楼 ——
          —— 11月3日体重楼 ——
          IP属地:浙江3745楼2023-11-02 23:45
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            今天69.6
            比昨天-0.1
            行吧，没涨就挺开心的
            要求不高
            每天能掉0.1就满足了
            IP属地:浙江3746楼2023-11-03 08:09
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              —— 11月4日体重楼 ——
              —— 11月4日体重楼 ——
              —— 11月4日体重楼 ——
              —— 11月4日体重楼 ——
              —— 11月4日体重楼 ——
              IP属地:浙江3752楼2023-11-04 00:44
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                —— 11月5日体重楼 ——
                —— 11月5日体重楼 ——
                —— 11月5日体重楼 ——
                —— 11月5日体重楼 ——
                —— 11月5日体重楼 ——
                IP属地:浙江3766楼2023-11-05 01:43
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                  2026-05-23 12:21:29
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                  今天69.5
                  没涨挺好
                  反正一日两餐
                  吃的都比较多
                  下午五点以后不吃东西
                  掉称很慢
                  至少没涨
                  IP属地:浙江3768楼2023-11-05 09:26
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                    天气真的好怪
                    在家呆着不动也热出一身汗
                    电风扇又被我搬出来用了
                    感觉要变天了
                    温度太不正常了
                    IP属地:浙江3771楼2023-11-05 12:13
                    收起回复
                      —— 11月6日体重楼 ——
                      —— 11月6日体重楼 ——
                      —— 11月6日体重楼 ——
                      —— 11月6日体重楼 ——
                      —— 11月6日体重楼 ——
                      IP属地:浙江3774楼2023-11-05 23:34
                      收起回复
                        今天69.8公斤
                        还是没逃过周末必涨的规律
                        昨天晚餐确定吃的有点多
                        IP属地:浙江3776楼2023-11-06 08:44
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                          最近爱上红烧猪大排
                          每天都想吃一块
                          有时候吃两块
                          都是瘦肉
                          应该不太涨肉吧
                          IP属地:浙江3777楼2023-11-06 09:14
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                            想回归上个月吃馒头那几天的减肥热情
                            只是感觉做不到呀！
                            又没啥信心了
                            开始摆烂了
                            IP属地:浙江3778楼2023-11-06 09:37
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                              2026-05-23 12:15:29
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                              我在吃夜宵
                              我有罪呀
                              大姨妈期
                              我又放纵了
                              IP属地:浙江3788楼2023-11-07 21:17
                              回复

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