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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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早餐
IP属地:浙江来自iPhone客户端1763楼2023-04-16 08:03
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    午餐
    IP属地:浙江来自iPhone客户端1764楼2023-04-16 12:24
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      2026-08-05 19:41:29
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      晚餐本来就准备做个炒杂蔬的i
      没忍住加了点土豆
      没忍住加了根腊肠
      没忍住又加了点粉丝
      结果就是热量超了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端1769楼2023-04-16 18:21
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        —— 4月17日体重楼 ——
        —— 4月17日体重楼 ——
        —— 4月17日体重楼 ——
        —— 4月17日体重楼 ——
        —— 4月17日体重楼 ——
        IP属地:浙江来自iPhone客户端1772楼2023-04-17 01:08
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          今天明天天都要去医院
          这两天就偷个懒
          三餐不记录了
          IP属地:浙江1782楼2023-04-17 10:06
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            今天是失败的一天
            跑来跑去吃的就比较杂乱
            热量超的太多了
            IP属地:浙江1787楼2023-04-17 23:47
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              今天好热
              超过30度了
              穿短T恤才发现
              腰上胳膊上的肉肉真的好多
              有那么几分钟信心满满一定要减肥
              结果今天还是吃多了
              哈哈
              IP属地:浙江1788楼2023-04-17 23:49
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                —— 4月18日体重楼 ——
                —— 4月18日体重楼 ——
                —— 4月18日体重楼 ——
                —— 4月18日体重楼 ——
                —— 4月18日体重楼 ——
                IP属地:浙江1789楼2023-04-17 23:50
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                  2026-08-05 19:35:29
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                  —— 4月19日体重楼 ——
                  —— 4月19日体重楼 ——
                  —— 4月19日体重楼 ——
                  —— 4月19日体重楼 ——
                  —— 4月19日体重楼 ——
                  IP属地:浙江1798楼2023-04-18 23:04
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                    今天71.2
                    昨天没吃晚餐，只掉了0.1
                    身上的肉肉也太顽固了
                    IP属地:浙江1805楼2023-04-19 08:55
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                      两天忙乱的生活结束了
                      今天开始恢复减肥
                      主要就是不吃外卖
                      调整热量
                      每天尽量控制在1300左右
                      至于体重掉不掉
                      唉，随缘吧
                      IP属地:浙江1806楼2023-04-19 08:57
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                        早餐：鸡蛋奶酪面包+燕麦片+猕𤠣桃
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1807楼2023-04-19 09:27
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                          午餐：腊肠猪头肉炒荷兰豆+米饭+无糖雪碧
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1809楼2023-04-19 12:16
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                            没敢发晚餐
                            因为聚餐，又吃多了
                            IP属地:浙江1816楼2023-04-19 23:42
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                              2026-08-05 19:29:29
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                              —— 4月20日体重楼 ——
                              —— 4月20日体重楼 ——
                              —— 4月20日体重楼 ——
                              —— 4月20日体重楼 ——
                              —— 4月20日体重楼 ——
                              IP属地:浙江1817楼2023-04-19 23:42
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