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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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今天71.1
没继续涨就好
IP属地:浙江500楼2023-02-18 09:19
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    周末两天我要好好控制一下
    至少不能吃外卖了
    IP属地:浙江501楼2023-02-18 09:27
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      2026-07-24 15:03:19
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      早餐：酸奶
      午餐：土豆烧牛肉+米饭
      不点外卖，感觉热量就下来一大截了
      IP属地:浙江504楼2023-02-18 12:00
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        晚餐：炒青菜+卤牛肉+香肠+米饭
        今天一天还啃了一根甘蔗
        吃的还是有点多
        至少忍住了没点外卖
        IP属地:浙江516楼2023-02-18 18:51
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          —— 2月19日体重楼 ——
          —— 2月19日体重楼 ——
          —— 2月19日体重楼 ——
          —— 2月19日体重楼 ——
          —— 2月19日体重楼 ——
          IP属地:浙江519楼2023-02-18 22:46
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            今天71公斤
            基本没动
            看来昨天还是吃多了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端524楼2023-02-19 09:12
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              早餐：南瓜小米豆浆
              IP属地:浙江来自iPhone客户端528楼2023-02-19 10:07
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                午餐：卤牛肉炒土豆片+米饭
                IP属地:浙江来自iPhone客户端534楼2023-02-19 12:34
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                  2026-07-24 14:57:19
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                  —— 2月20日体重楼 ——
                  —— 2月20日体重楼 ——
                  —— 2月20日体重楼 ——
                  —— 2月20日体重楼 ——
                  —— 2月20日体重楼 ——
                  IP属地:浙江544楼2023-02-19 22:51
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                    今天70.6公斤
                    没能69开头
                    新的一周加油
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端549楼2023-02-20 08:39
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                      这个月还有最后8天了
                      争取再减1公斤
                      月底目标就是69.6
                      坚持坚持！
                      IP属地:浙江551楼2023-02-20 09:05
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                        早餐：黑芝麻黑米黑豆桑葚核桃豆浆
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端554楼2023-02-20 09:21
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                          每到周一就忙到飞起
                          连午餐都没时间吃
                          买了12个小烧饼
                          一下午陆续被我啃完了
                          就算一天的饭了
                          感觉没吃多少
                          热量却很高
                          就不吃其它的了
                          IP属地:浙江566楼2023-02-20 19:07
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                            今天很累不准备熬夜了
                            争取早睡早起
                            刚刚把表格整理好了
                            太晚了就不发了
                            明天一起发
                            洗个澡就准备睡了
                            大家晚安！
                            IP属地:浙江568楼2023-02-20 21:45
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                              2026-07-24 14:51:19
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                              —— 2月21日体重楼 ——
                              —— 2月21日体重楼 ——
                              —— 2月21日体重楼 ——
                              —— 2月21日体重楼 ——
                              —— 2月21日体重楼 ——
                              IP属地:浙江569楼2023-02-20 21:45
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