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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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60（➖1.1kg）
都是虚的
最晚没吃晚饭忍住了
老公加班完回来说要吃泡面
我煮的时候心如止水
哈哈哈
今天体重果然给力
IP属地:江苏来自iPhone客户端1214楼2023-03-17 09:48
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    昨晚又暴饮暴食了
    今天感觉手脚都肿
    IP属地:青海来自iPhone客户端1215楼2023-03-17 09:49
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      2026-05-24 17:46:42
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      晚上要去跟鹅子同学家一起撸串吃龙虾去
      白天就专吃碳水了
      这些都干掉
      IP属地:江苏来自iPhone客户端1216楼2023-03-17 09:50
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        昨天79.3，今天80.7 ... 我人都懵了
        我昨晚晚饭都没吃！！！！！！！饿得肚子一直叫！
        气得我早上干了碗面。想乱骂了！
        IP属地:重庆1217楼2023-03-17 09:53
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          昨天早上没吃，中午没吃，下午熬不住了，吃了饭和菜，今天计划吃一餐，坚决晚上不吃
          IP属地:江西来自Android客户端1218楼2023-03-17 10:20
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            要求不高
            接下来半个月每天能保持住绿牌就好
            争取月底还进入69开头
            加油加油！
            IP属地:浙江1219楼2023-03-17 10:38
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              昨天的排骨汤还有几块排骨，留了很多蔬菜，还有煮的鸡蛋，今天的一餐
              IP属地:江西来自Android客户端1220楼2023-03-17 10:39
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                我得明天下午能回家
                我四舅要中午才到
                明天下午要做造影
                做完了我在回家吧
                早知道前天我就不液断了
                估计这两天不多吃也把液断减点肥涨回去了
                来自Android客户端1221楼2023-03-17 10:42
                回复
                  2026-05-24 17:40:42
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                  早上病房里另外两个病号都吃的韭菜盒子
                  满屋子韭菜盒子味
                  我和我二姥爷就也吃的韭菜盒子，茶叶蛋，小米粥
                  来自Android客户端1223楼2023-03-17 10:43
                  回复
                    后天可以正常报体重了
                    后天19号了
                    也不知道十斤任务还剩多少了
                    回家可得努努力
                    一定要完成十斤小目标
                    来自Android客户端1224楼2023-03-17 10:45
                    回复
                      10:30吃完午饭
                      等消化一下就去运动啦
                      晚上尽量吃些不长肉的烧烤
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端1225楼2023-03-17 11:28
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                        早餐：黑咖啡1杯
                        午餐：青椒榨菜炒腊肠+米饭
                        没去买菜，都是冰箱存货
                        早午餐吃的不多
                        就是晚餐难控制
                        一到晚上就容易暴
                        IP属地:浙江1226楼2023-03-17 11:58
                        收起回复
                          打卡打卡
                          今天跟的刘畊宏加练再加练
                          这个加练不是很累
                          以后还是跟阿鑫的臀腿
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端1227楼2023-03-17 13:27
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                            好像感冒了~
                            头晕，喉咙痛，身上酸痛~
                            完犊子，千万别是那啥那啥~
                            IP属地:重庆1228楼2023-03-17 14:06
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                              2026-05-24 17:34:42
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                              突然就108了，也还没到姨妈期啊
                              IP属地:青海来自iPhone客户端1229楼2023-03-17 15:06
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