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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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早饭
自己做的烤冷面(卖相十分差)
牛奶半盒
来自Android客户端1339楼2023-03-23 07:27
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    昨晚临时加了运动 也没下去啊！尽力了
    今早饭依旧 黑咖 坚果 一个蛋(第二个都没吃上)饭前两大杯水不是白喝的 肚子没空了）你们也试试 饭前一定要来杯水 会少吃饭的
    IP属地:黑龙江来自Android客户端1341楼2023-03-23 07:44
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      2026-07-24 03:19:20
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      我要焦虑了，不降再涨
      来自Android客户端1342楼2023-03-23 07:51
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        昨天下午喝了两瓶纯牛奶，身体就把水分储存了。
        来自Android客户端1343楼2023-03-23 09:19
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          大姨妈今天走了，开始减肥了
          来自Android客户端1345楼2023-03-23 09:53
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            昨晚吃的不少，也不早，还掉了一斤多，美滋滋
            IP属地:青海来自iPhone客户端1346楼2023-03-23 09:54
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              中午想吃卷饼...
              来自Android客户端1347楼2023-03-23 10:40
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                午饭
                菜剩三分之一
                饼去全吃了
                来自Android客户端1351楼2023-03-23 12:31
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                  2026-07-24 03:13:20
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                  今天没称体重
                  还是报昨天的数字
                  暴食后感觉没脸见人呀
                  哈哈！
                  IP属地:浙江1352楼2023-03-23 12:39
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                    早上鸡蛋黄瓜牛奶咖啡，上午进门就吃了一个麻薯一包苏打饼干，中午黄瓜鸡腿青菜
                    IP属地:江西来自Android客户端1353楼2023-03-23 12:46
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                      —— 3月24日体重楼 ——
                      —— 3月24日体重楼 ——
                      —— 3月24日体重楼 ——
                      —— 3月24日体重楼 ——
                      —— 3月24日体重楼 ——
                      IP属地:浙江1355楼2023-03-23 21:32
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                        好像喝粥吃榨菜
                        来自Android客户端1356楼2023-03-23 21:39
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                          很奇怪，姨妈期感觉也没有大吃大喝，就是怎么运动外加吃了些甜品，咋重这么多啊
                          IP属地:江西来自Android客户端1357楼2023-03-24 06:23
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                            楼主，请假2天，今天带娃出去玩，感觉疫情3年，小宝没怎么出去，胆子不大，决定多出去走走，马上一年级了，以后也没怎么有时间
                            IP属地:江西来自Android客户端1358楼2023-03-24 06:27
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                              2026-07-24 03:07:20
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                              今日体重
                              来自Android客户端1359楼2023-03-24 07:24
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