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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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中午刷综艺快乐老友记
看了华LS的广告
突然想吃了
点了一个套餐
一个汉堡，一份鸡柳，还有一杯可乐
用了优惠券后实收10.8
这个价格让我都不好意思点了
付了外卖员的派送费
华LS还赚什么钱呀
IP属地:浙江4030楼2023-12-15 14:00
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    12月15日体重排名统计表
    IP属地:浙江4032楼2023-12-15 14:14
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      2026-07-24 14:20:54
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      晚餐：青菜香菇米线+荷包蛋1个+红烧猪排1块
      吃的饱饱的
      感觉正常吃
      不会掉称但涨的也不会太夸张
      保持在70以下都能接受了
      IP属地:浙江4033楼2023-12-15 18:02
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        —— 12月16日体重楼 ——
        —— 12月16日体重楼 ——
        —— 12月16日体重楼 ——
        —— 12月16日体重楼 ——
        —— 12月16日体重楼 ——
        IP属地:浙江4035楼2023-12-15 21:21
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          今天69.7
          涨了0.2
          今天起晚了，中午还没想好吃什么
          随便点个外卖吧
          IP属地:浙江4038楼2023-12-16 11:59
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            忍住了没点外卖
            冰箱里有啥吃啥
            还是自己做减肥
            肉丝炒豆苗+炒青菜+荷包蛋+米饭
            这么素应该不容易涨肉
            IP属地:浙江4039楼2023-12-16 12:30
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              晚餐吃了外卖
              青椒炒肉+鸡蛋羹+米饭
              IP属地:浙江4040楼2023-12-16 18:11
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                —— 12月17日体重楼 ——
                —— 12月17日体重楼 ——
                —— 12月17日体重楼 ——
                —— 12月17日体重楼 ——
                —— 12月17日体重楼 ——
                IP属地:浙江4041楼2023-12-16 21:04
                收起回复
                  2026-07-24 14:14:54
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                  昨天吃了两餐炒菜加米饭
                  体重固定没变
                  没有饿肚子也没有暴食
                  这个重量应该是比较真实了
                  接下来不要暴饮暴食
                  正常吃喝
                  应该能保持在70以下了
                  还有半个月
                  能见到68开头就更好啦
                  IP属地:浙江4043楼2023-12-17 10:46
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                    午餐：酒酿馒头1个+玉米馒头1个+糯米烧麦2个+肉酱
                    中午做了一大罐香菇肉酱
                    夹馒头、拌面都好吃
                    可以吃好几天了
                    IP属地:浙江4045楼2023-12-17 15:16
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                      晚餐：猪肉白菜粉丝大乱炖，加了油豆腐和肉丸子
                      又是吃的饱饱的一天
                      IP属地:浙江4048楼2023-12-17 21:45
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                        12月17日体重排名统计表
                        IP属地:浙江4049楼2023-12-17 21:50
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                          —— 12月18日体重楼 ——
                          —— 12月18日体重楼 ——
                          —— 12月18日体重楼 ——
                          —— 12月18日体重楼 ——
                          —— 12月18日体重楼 ——
                          抱歉！昨晚又忘发了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端4053楼2023-12-18 10:30
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                            没吃早餐
                            午餐一个豆腐煎包，一个豆腐煎饼
                            IP属地:浙江4054楼2023-12-18 13:00
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                              2026-07-24 14:08:54
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                              今天的晚餐又是大乱炖
                              各种丸子各种蔬菜豆制品
                              热乎乎的一餐
                              没仔细算热量
                              感觉有点高
                              没敢吃主食
                              IP属地:浙江4056楼2023-12-18 16:53
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