2023年五月26号星期五阴天
昨天晚上12点半睡觉，早上6:40起床，很困。呃，药正常吃，但整天精神都不是很好，
25号也是一样的状态。早上的力气可以开车顶上的灯，咀嚼的力气不是很大。吃黑木耳困难，鸡肉也略微吃力。

2023年五月27号，星期六小雨
昨天晚上十点半睡觉，早上六点半左右起床，目前，11点半精神状态饱满，每天的药正常吃，
早上吃的毛豆炖肉，开始吃毛豆咀嚼顺畅，两三分钟之后咀嚼吃力，
整体来看，早睡对这个病情影响很大，严格控制在十点上床睡觉。持续观察。

2024年1月10号，阴天！
当前的基数要减到了三颗半，小红药一天两颗，早上和中午。半颗肠溶片，半颗补钾，补钙的主要喝牛奶。
并喜欢上了养生茶，枸杞子加上人参片，加上黄芪，喝起来感觉不错。

2024年1月12号，晴天！
最近喝人参黄芪枸杞泡的水，感觉良好，前段时间眼睛一直在跳，这段时间可以稳定下来了，呃，激素药现在是3.5克，持续观察一下，如果有效果，将小红药减掉半颗。加油！