每天不超过20cm金银花加点蜂蜜，也是唯一的食物。正常工作，下班按摩、泡温泉，草率拍了一次。第2-3天最难受，不想抽烟了，饿了吃几口空气，免强撑一下胃，早上醒来可以马上起来，反正一切安好，但是不想说话。远离食物和饭气，170斤瘦至130斤。今年夏季准备再来一次，顺便把烟戒了，瘦点帅点吧