回复:15楼
坚持了20天哈,开始来大姨妈,只不吃米饭,后来就水果也少吃,而且运动哈。
也就是说20天瘦了 8斤,还可以。
所以接下来保持住,
中间爆了一次,不过是早上,然后那天就喝减肥茶。
而且,减肥容易便秘,
我就吃了点排毒养颜胶囊哈。
姐妹们加油哈!
我一个朋友最近再试试看 全一周支持西红柿法。
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