该睡觉睡觉、胡思乱想就起来

说明思想里面黄毒非常严重，大量给自己学习戒色文章洗脑净化自己的思想意识吧！

我也是

多学习戒色知识，中医养生知识。
遗精可以练习固肾功，慢慢做要有拉伸感。
念头可以用断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
多看戒为良药，里面都是前辈的经验总结。
加油，这条路难走是难走，但是值得

说明思想上黄毒很深，需要学习戒色文章净化自己的思想意识！

戒友们，大家好，我自己是有十年邪淫史，按照轨迹应该是废了，可是我因为学习了一个方法，仅仅两个月时间就从以前三天两头邪淫现在能做到60多天就破戒了6，7次，虽然还是很差，但对我改变真的非常大，希望能告诉大家方法，让大家都能戒色成功，私信我即可，因为评论不能放联系方式会自动删除，希望所有戒友都能远离邪淫。

无所谓。很多人都把戒色戒到有晨勃当成好事，这说明你功能还在，用得着担心吗？等他下来就行了。

everyone，就是说有没有可能属于正常生理现象呢，你的阴茎是需要氧的，氧在血液里，所以当你夜间睡觉到一段时间后，你的yj“缺氧”了，血液就会过来，即bq，正常男人一晚上睡觉期间都会bq很多次的

阴虚火旺，多补阴。多喝汤！加强戒色，不要外泄

加油

自动的不用管，如果是因为邪念起来的，就要好好反思自己的问题了

应该是正常生理现象，早上发现的话就是晨勃。这里好多吧友早已草木皆兵，过于紧张焦虑反而不容易戒。