【图片】10公里终于进入430！【跑步吧】_百度贴吧

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10公里终于进入430！

只看楼主收藏回复

跑步两年半，二月份一直在突破个人成绩48分、46分、到现在44分、刚开始跑步的时候这是想都不敢想的！一直在55分之间，430是我无法触及的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2023-03-15 16:13回复

不错，加油，快追上我了

IP属地:江苏

2楼2023-03-15 16:30

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不感兴趣

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你跑的好快，我刚跑两天10公里腿都疼，还很慢。。

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2023-03-15 16:39

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IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2023-03-15 18:32

IP属地:贵州

来自iPhone客户端6楼2023-03-15 19:43

强

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2023-03-15 20:02

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强

跑进10公里45是我今年的目标，目前最好在47分

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2023-03-15 21:09

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五公里应该还能再快点

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2023-03-15 21:44

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不感兴趣

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我都快二千公里了最快才49分钟

IP属地:安徽

来自iPhone客户端10楼2023-03-16 00:09

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23岁，跑了1700公里左右了，最好的一次成绩

IP属地:河南

来自iPhone客户端11楼2023-03-16 01:40

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什么表

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2023-03-16 01:55

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是这样的，以前想都不敢想的速度，现在都实现了，不过接下来40分就是个大关口了，我现在天时地利人和极限估计都还破不了44分

IP属地:江苏

14楼2023-03-16 09:21

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这心率也不高的吧？？牛逼

IP属地:广东

16楼2023-03-16 11:03

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心率厉害，你这有氧4分27，哪要是心率160哪不是进入3分了

IP属地:河南

17楼2023-03-16 11:05

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不感兴趣

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最近一次10公里438，才有后来进入430,而且当时的状态非常好

来自iPhone客户端18楼2023-03-16 11:06

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