回复：17825楼
做饭是爸爸负责的。。。 老公还算支持我的 因为老公也在减肥 不过他只是比平时少吃点 三餐还是正常的～～～ 郁闷…… 减的还比我快呢！   妈妈也支持 最不支持的就是爸爸了～～～
每次烧完饭菜 第一件事就是把我们个个叫上桌吃饭。。。 不吃他又要生气。。。 

回复：17841楼
嗯，我看着今天没掉秤，而且我进入滞缓期，所以我打算周一再称，不过我觉得最近我身体肯定再调整，过几天可能虽然体重不变，但身形会变哦

恩是啊，萱萱一定要监督我们哈哈
我也不会给你说我的机会的

7700大卡是一公斤脂肪。

回复：17843楼
不想吃就别吃，这样多好啊

回复：17846楼
好的，我肯定会监督你们的

也就是说当我们把3850大卡的热量消耗不掉的话就会变成一斤肉。

是的,估计不吃了,本来说吃水煮菜的。算了,饿了就黄瓜。

回复：17844楼
嗯，我也是顶着很大的压力在减肥，每天家里都为了我吃饭的事闹得和世界大战似的，所以我一定要成功。你可以自己弄点醋黄瓜什么的吃吃嘛

回复：17829楼
哈哈 我也是～～～ 首个目标是65KG 达到的那天就去麻辣烫了 算是给自己的奖励 反弹了1斤 接着几天又一直在进食中…… 今天才把反弹的减回去～～ 今早64.4KG

现在的蜂蜜都不知道搀了多少糖水，我是坚决不喝
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-8-11 12:56 回复  
喵喵不会吧？？我每天都有喝的啊。。天啊。。

回复：17851楼
我也不吃了，今天早上已经吃了很多能量了，就不吃了

回复：17845楼
萱宝。不要称了。我打算瘦20J以后，就一周称一次。说不定会有惊喜呢！不掉称体形也在改变呀，到时身边的人都会发现你瘦了！

回复：17854楼
莹莹，买蜂蜜的时候只要买质量好点的蜂蜜就不会很多糖了，我这次买的不好，明显感觉掺杂了很多糖，所以没怎么喝

回复：17853楼
每达到一个自己的目标，比如瘦十斤这样，可以奖励自己吃点好的吧！这样才有斗志继续坚持哈！