回复：18498楼
来吧来吧。。欢迎欢迎

还有人吗
带个我
可以不

我来了

姐妹们，我把自己调整好了，昨天一天没吃饭，心态也调整好了。谢谢亲们~

昨晚没忍住 吃了点方便面 ！！告诉下 饿的想吃怎么办啊？？？

回复：18499楼
灵，你比我还猛，我佩服。领导请客你就海吃了？鸡肉可以吃，那是水煮的么？如果不是，那就别吃。土豆丝？炒菜？土豆丝都是淀粉诶，想肥死？炒菜很好吃吧，不知道外面的餐馆的菜为什么那么好吃？我告诉你，他们调味料放的多，说明里面油也很多。是好吃，不过在你吃的时候，那些肥油都往你身上跑了，开心吧？这样吃能瘦吗？几天辛辛苦苦节食的效果都被你一顿毁了，你再不长点记性，你就瘦不下来了。自己好好考虑考虑，不对自己狠就别嚷着要减肥，减P啊，控制不住自己还说减肥那只能越减越肥，还瞎折腾自己。下次再犯，外面都会BS腻，听到没？你今天要好好补救一下，知道不？

谁在喔?我来了。

回复：18505楼
丫头心态最重要，恭喜你终于调整好心情了，你保持这样的心态肯定能瘦

回复：18506楼
泡面？OMG，你是在增肥吧？晚上是最容易增肥的，饿了忍忍就过去了，不能吃，更不能吃泡面，实在忍不住最多吃黄瓜

回复：18508楼
路路么么，我在呢

回复：18496楼
fi,嚼两下应该还好吧，别太自责

醒了，昨天健身回来差点累死，所以晚上没来看大家…我也决定在平台期一个星期不称体重了…免的受打击…哈…腰酸背疼腿抽筋啊！

我早晨吃了一个鸡蛋,吃了一碗水煮菜。   里面放的生菜,西红柿,花菜,羊血,紫菜。