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回复:【半绝食9天已瘦18斤】大基数MM求固定同伴,全天在线的,让我

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月,体重今天才变得,昨天还是121啊,那一周多都是121-122之间,没有低于121过,今天120了,应该是过平台了吧


18716楼2010-08-13 11:40
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    回复18716楼:
    嗯嗯。坚持下去!慢慢会瘦的,记得加点运动


    18717楼2010-08-13 11:41
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      2026-09-02 14:13:25
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      我就是运动不了,所以才会很慢


      18718楼2010-08-13 11:42
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        人呢!都去哪里了!


        18719楼2010-08-13 11:46
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          大家好啊。。。
          我觉得我也平台来了。。。
          虽然我没有称。。。
          但是今天看上去没有瘦。。。
          昨天睡觉前没有觉得饿啊。。。。
          有点小不爽。。。


          18720楼2010-08-13 12:05
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            没称怎么会知道平台呢


            18721楼2010-08-13 12:07
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              回复:18721楼
              我猜的。。。因为家里没有买称。。。
              我是按照目测。。。


              18722楼2010-08-13 12:24
              回复
                我介意大家在平台期的时候加上运动·定位一下··另外可以稍微吃点东西了··
                毕竟半绝食了那么多天·一下子吃东西肯定要反弹的 ··多点运动可以定个位·吃点东西补充一下也可以了··~!


                删除|18723楼2010-08-13 12:33
                回复
                  2026-09-02 14:07:25
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                  好累啊、最近睡的不好居然有黑眼圈了、去补觉醒了再来


                  18724楼2010-08-13 12:33
                  回复
                    回复:18722楼
                    话说目测不准的哦


                    18725楼2010-08-13 12:34
                    回复
                      我最悲剧了··昨天我们这里有40度 我照样剧烈运动·回到家·那个汗啊···~流了很多很多··~哦NO···


                      删除|18726楼2010-08-13 12:35
                      回复
                        吃饭时间过来看看...
                           我一直没有称重,明天称..


                        18727楼2010-08-13 12:37
                        回复
                          我运动了8天了·每天都很大量的运动··但是我吃还是吃的 ··只是少吃 ··准时8点出门9点半回家··~喝柠檬水··~消肿··看见自己出汗 就很开心··~


                          删除|18728楼2010-08-13 12:39
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                            我昨天中午吃多了,晚上没吃,今天从早上到现在吃了两个苹果一个桃子,不多吧...


                            18730楼2010-08-13 12:43
                            回复
                              2026-09-02 14:01:25
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                              回复:18729楼
                              我们一般都不吃主食的...


                              18731楼2010-08-13 12:44
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